第10章 我愛上了訓練！(第1/3 頁)

梅季舒接著就去安排明晚病房和接待相關的事去了！

羅成伸了伸學習一直沒怎麼動的身體，揉了揉有些酸澀的眼睛！

今天的學習竟然如此的順利，而且感覺比上次更加的簡單！

這鍛體術真是好東西啊！

鐵球：“現在知道身體訓練多麼的重要了吧！”

羅成：“嘿嘿，確實重要！看來我得多做好事趕快抽獎到鍛體術中篇！”

鐵球：“你現在有3次抽獎機會可以抽獎！”

羅成整個人懵了：“三次抽獎？我什麼時候有三次抽獎機會了?我怎麼不知道？”

鐵球：“你第一次做好事抓了個有權利壞人，這類人的危害比單純的混混危害要大！”

不過，你要記住，又是因為第一次 ，不要以為一直是這樣的獎勵！”

前面羅成是認真聽了，至於後半段有沒有認真在聽，這個只有他自己知道了！

好事抽獎！停！ 好事抽獎！停 好事抽獎！停！

羅成嘚瑟的發出了“豬”笑聲，至於獎品還沒看，光顧著大笑和抽獎了！

鐵球：“恭喜鍛體術中篇！”

羅成接著就笑得更開心了，笑得像個無憂無慮的頑童，眼睛眯成了一條線，嘴角都快咧到耳根了！

“我羅成真是汽運之子啊，嗯？？？這個是？？？10斤重的鐵片2個？什麼鬼？”羅成臉上的笑容瞬間沒了！

“嗯？？？這個是雲南白藥嗎？我要的是華佗醫術中篇，給我瓶藥是什麼意思？”

此刻的羅成已經不是笑容沒了的問題，而是整個人都處在暴走的邊緣！

羅成的表情深刻的詮釋了天氣的變化：太陽→ 陰天→ 大雨！

鐵球：“你別小看了這2個東西，這兩個鐵片和復原水是你鍛體術中篇練習需要的道具！”

羅成：“這2個能有怎麼的作用？說是3次抽獎，其實就是1次抽獎，系統騙我！”

鐵球：“你一會看鍛體術中篇，上下30層樓梯改成1天5次，並且雙腿必須分別綁著這10斤重的鐵片！

至於復原水那就更重要了，這個是鍛體術中篇新處的鍛鍊專案的好東西!

用手在沙石裡面練掌、練拳、練手臂，期間肯定會不停受傷流血，全靠復原水！”

羅成：“什麼？第一個就已經離譜了，第二個是人想出來的嗎？

何止是受傷流血，你說的這種就是電視劇裡面的鐵砂掌！我才不練！”

鐵球:“練不練隨你！反正練了就有完美的肌肉線條，帥哥必備技能！”

“我練，這練法我太喜歡了！恨不得現在就開始訓練！我覺得我和它之間有著一種特殊的“磁場”！

靠近它能感到一種強烈的吸引力，就像是被它“牢牢黏住”了一樣！”羅成臉不紅心不跳的改口。

鐵球:。。。。。。

羅成那疲憊的身體讓眼皮漸漸沉重，彷彿有千斤之力！

呼吸變得平穩而深沉，逐漸陷入了寧靜的夢境！

鐵球：你要更加努力，時間越來越緊迫，哎！

又是凌晨4點多鐵球就把羅成叫醒準備訓練！

照舊快速的起床、刷牙、洗臉，拿上書包就去隔壁的寫字樓爬樓了！

雖然是照舊爬樓，但因為左右腳各綁著10斤重的鐵片，且改成了需要5次上下，最終？

1個小時後，羅成整個人趴在1樓的地上不想起來了！這感覺誰來誰懂！

只休息了10分鐘不到，鐵球再次叫羅成接著下一項訓練：搬石頭！

雖然是照舊搬石頭，可是卻換成了公園裡那塊更重的50斤的石頭1000次！最終？