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第260頁(第1/3 页)

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&ldo;這步法當在午夜時修煉為佳,白日間因為星光為太陽的光芒所掩,所以效果要差一點。而時腎中生炁,合於七星修煉,所以,好的時間當選在時。而七星者則為:天樞、天璇、天璣、天權、玉衡、開陽、搖光,合稱北斗七星。其口訣是:一炁混沌灌我形,禹步相推登陽明,天回地轉履六甲,躡罡履斗齊九靈,亞指伏妖眾邪驚,天神助我潛身去,一切禍殃總不侵。&rdo;

這些老農民出身的人又哪裡會知道天樞、天權、開陽啥的是什麼東西,一個個聽得是雲里霧中,就算是燕老爺這等見多了世面的人,也是懵懵懂懂,沒辦法,軒轅十四隻能在地面上畫出了北斗的七顆星,分別給予標註,費了好半天的勁,好不容易使這幫學員們領會了什麼叫天樞,什麼叫天權,什麼叫搖光……

又儘量用直白的話講解了下口訣的意思後,軒轅十四雙腿微微差開,轉口接著說道&ldo;爺爺,外公、諸位,請都看仔細了,和我一樣,自然松靜站立,兩手自然下垂,閉目合齒,舌頂上齶。調整自然呼吸,呼吸要勻、深、細、長,使呼吸形成規律……當自身形成一體後,踏步入七星……&rdo;

口中說著話,腳下微動,七星步緩慢踩起。這一次,軒轅十四所踩的,乃是七星步的基本步伐,不甚繁瑣,加之行走的特別慢,連帶著院門的眾人齊齊跟著練將起來。

&ldo;四叔,踏在星位上的腳和腳跟不要抬起來……出步時,腳是拖地向前趟,踏入星位時,是蹭地入位,要注意拖、蹭、趟這三個動作的細微變化之處……&rdo;

&ldo;大伯,兩腿下蹲,幅度量力而行……對,人的身體要與七星想聯繫,頭、眼、臂、手、身、背、足、腳的動作,來表現體、行、動、外、內&rdo;

&ldo;對,就是這樣燕爺爺你做的很好。對,對手如雁,飄然悠閒,掌要挺直,腕要靈活……對,臂如鷹翅,不要完全展開,展開就不好看了,也沒有力量。胳膊不是很硬,放鬆……身體要如猛虎一樣,虎在沒有走動時,先出去的是頭,練時腳未動。先出去的是頭就對了背如熊,要的是熊一般的渾厚、穩重……腳趟地。足如鶴。頭似豹,對,就是這樣,要總是在動……眼如猿,要做到眼觀六路,耳聽八面風,行動起來,要如一陣風一般,仔細體味風的輕靈。做到身體如雲、外型如霧、內如堅鋼……&rdo;

……

此刻,軒轅十四儼然化身為一名小老師,徘徊與爺爺、叔伯之間,逐一指正著每一個人的錯誤。而燕老爺、軒轅老爺和葛老爺等人,或許是體悟到步法其中的好處。也沒有一個個老一輩的高姿態,認真的學習著……

總的來說,上手的。反倒是老的三人中的兩個‐‐燕老爺和軒轅老爺這兩位老人都有過當兵的經歷,基本的軍警拳、格鬥術都有過涉獵,有了底在,練起來自然是輕鬆了許多。其次,年輕人要好一點,差的,就是這些四五十歲的群體了,沒辦法,一者,根骨已定,關節也見老化;再者,沒有練過。

不過,鮮事物總是能提起人們的興致,雖然練得有點畫虎不成反類犬,又有這麼一個嚴格的&ldo;教官&ldo;訓斥著,但還都是揮汗如雨的繼續練著……

&ldo;咕嚕嚕…

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