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首页 > 游戏竞技 > 国术:从地下拳手到世界拳王 > 第15部分

第15部分(第1/5 页)

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做完动作,老杜问道:“看清楚了吗?”。杨天点点头。

“钻拳后连劈掌,前手钻拳收回至脐处,然后换手换脚而出,形状仿似三体,不同之处在与重心,变成重心在前脚,然后劈掌收回连接钻拳出,周而复始,唯一不同的是出了起手钻拳动作,其他的劈掌回收成钻拳时,收拳至脐处都要着裹劲撕拉扭转。”

老杜说着又重点做了几下这个动作,说道:“这个收手动作要注意了,里面带有裹劲,撕拉劲,扭劲,还有肘劲,你自己做动作的时候好好体会下。好了,现在跟着我的动作先练习几遍,把大形先给练出来了,回家了才好自行练习。”

杨天站好了三体式,跟着老杜开始练习起来,他的三体已经站得颇有心得,练起劈拳来就很快,几趟跟下来,动作要领就已经掌握得似模似样,除了呼吸还不能和动作很好配合,其他的都还不错。

“这劈拳练的时候最好是找个宽敞的地方,一气儿的连续打下去,记住练时要“轻出重收”,劈掌出时要如推山,不要随意发劲。”

老杜说着就停了下来,看着杨天打,然后随手把他错误的地方纠正过来,几趟下来,杨天就觉得一股热气从尾椎处升腾起来,散布到全身,身上就出了一层密密的细汗。

没想到这劈拳练起来效果如此之好,杨天心中欣喜,就把身上的感觉给老杜一说,谁知道老杜听他这样说来,却马上叫他停了下来,然后让他在房间里慢慢走动,等热气稍微沉静下来再叫他站了三体,把热气逐渐沉降下来。

看着杨天满脸不解的样子,老杜笑着对他说道:“这练武练功,练得就是一个体力,站桩也是这个目的。人身上出汗,流失的就是体力,打个比方,就如洗澡蒸浴,或者大量运动,身上出汗,人就不自觉的感觉疲软,这是因为汗水从毛孔流出,带走了人的元气,这时有风吹来,人不自觉的就会精神一振,那是受到刺激,毛孔闭塞,锁住了汗水,也就是锁住了元气,懂了吗?”

听了老杜的话,杨天才明白过来:“那我刚才出汗也是元气流失了?”

“是的,这就要说到形意拳术的三层道理了。”

“三层道理?”

“形意拳大师郭云深曾论形意拳,概述分为三层道理、三步功夫和三种练法,这三层道理就是练精化气、练气化神、练神还虚,我刚才跟你说的就是这练精化气,人运动身体内就会产生热,热气升腾就是气,是我们自己身体内产生的,也就是我们常说的元气。”

“喔,这么说来热气从毛孔排出,流汗就是带走元气了。”

“是的。”老杜赞许的看了眼杨天,“所以我们才要练功,增长体力,增强毛孔的闭合能力,这样元气就不容易散发,也就是养住气了,久而久之,体力就会增长,而体力增长又会增强毛孔闭合力,两者是相辅相成的。”

“那我要怎么练才能养住气呢?”

“通过站桩练功来长体力,养住气,你现在已经有了三体式和老童教你的十字桩功了,再加上我今天教你的劈拳,接下去你就好好练,什么时候你能把劈拳打出一百米不出汗,我就再给你好好整整!”

………【第二十四章 生日宴会】………

“不入豪门不知富贵深!”,现在的杨天已经感觉到了这句话的份量了。

身边来往之间俱是衣冠楚楚或花枝招展的公子和靓女,乖巧伶俐的女佣们如花蝴蝶般翩然穿梭于客人中间,巧笑盼兮,这一切都让他感到有些微的局促。

心理素质好是一

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