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凡的脸上。

缓缓睁眼，陆凡稍微动作，便听到一片刺啦之声。

仔细看去，自己就像蛇般脱了一层皮。将这些恶心的东西弄掉，陆凡活动了一下身躯，顿时感觉到全身充满力量。

稍微打出一拳，便有热lang袭过。陆凡一拳打在门板上。

木质的门板被一拳打穿，旋即，整块木板居然冒出灼烧的烟雾，被打散的木屑更是一片漆黑。

陆凡笑看着自己的拳头，此等状况，无疑使烈火金身练至小成的表现。

快步奔跑出去，陆凡再度来到瀑布下方，脚掌生风，陆凡感觉到自己的气，也增加了不少。身轻如燕，站在石头上，绝对不会滑倒。

水流击打身躯，这一次，陆凡不动如山。

大声笑起，陆凡全身闪露红光，烈火金身出，水流过而沸。

笑声直上苍穹，振起山鸟无数。

接下来的几天，陆凡就过的轻松不少。虽然偶尔还是会被水流冲倒，但那滚热的水已经不能将他怎样，疼痛还有，但却无伤大雅。

可惜，这样的日子没持续几天，吴尘见到这种修炼对陆凡已经没了挑战，立马再度换修炼方法。

瀑布顶部，吴尘将一缕紫火放入。这一下，所有从崖壁上留下的水，都变成了滚当的开水。不仅如此，吴尘还拿出了这些天他准备的东西，一颗不规则的石头，被陆凡挂在了脖子上。

顿时陆凡就感觉到自己的身躯如同千斤之重，抬一下手臂都变得无比困难。

吴尘笑着解释道：“这叫封力石，属于上谷传下来的一种特殊东西。一般的练气士都不会制作，需要的工序非常复杂，唯一的效果就是压制佩戴人。古时候，炼气士就是靠封力石来囚禁罪犯的。当然，那种封力石更加恐怖，足足可以让一名修为有成的武者无法动弹半分，痛苦死去，给你带的这个只能算微小版。”

陆凡听得眼角发跳，这么强的压制力，居然只能算是微小版。陆凡站在原地，半天只挪动了一小步。

吴尘看着他道“接下来你的的任务是，戴着这个东西迎着瀑布爬到顶端。不管你用什么方法，爬到顶端，这一阶段修炼就结束。”

陆凡张大了嘴巴，果然这种修炼是要死人的。

吴尘拍了拍陆凡的肩膀，道：“当然，我会给你留下一本炼药书，里面有解除封力石的方法。你要是能找到，并且成功，那也算你度过了这个阶段。我说了，任何方法，只要你能爬到瀑布顶。”

陆凡看着吴尘，连点头都做不到。

吴尘不再多言，负手离去。陆凡站在原地，一站就是整整一天。

五天后，陆凡勉强能走路，只是走路的速度慢的无法直视，比刚学会走路的小孩都不如。

十天后，陆凡终于可以自己吃饭了，一边吃着，一边眼冒红光死死的看着厚厚的药书。

十五天后，陆凡在瀑布下跌入水中，差点被水淹死。

二十天后，陆凡顶着可怕的热水瀑布，开始向上攀岩，不过仅仅爬了三丈，陆凡便又掉了下来。

二十五天后，陆凡终于可以熟练的将自己身体内的气转化为风之力，不仅是依附在脚掌上，还能覆盖全身。只有这样，才能让他的身躯不会显得那么重。同时，他全身的肌肉也变得无比凝实，单凭手指，陆凡就能将岩石抓出深深的洞。

一个月后，陆凡坐在瀑布底部，全身带着微微的红光，水流落在他头顶一寸的地方便自行分开，这是他体内的气扩散全身的表现。

呼吸平稳，陆凡每一次吐气，都会带着热lang。

缓缓的，陆凡的身躯开始出现细微的变化，青筋跳动，好似欢腾，肌肉收缩，迅速加强。

蓦地，陆凡睁开双眼，眼中满