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雌鸟泪流满面,给你解释多少次了,这不是结婚戒指,是科学家戴在我腿上的标记……
这确实是个误会。误会能产生矛盾,解决矛盾的惟一办法,就是要对话、和解。我是否找到了与胰腺和解的通道?
我开始试着减少药量,早、中、晚各减一片消渴丸,一周后去化验,空腹血糖5�4mmol/L。接着我又把早、中、晚餐各减去一片,一周后又去化验,结果又是正常。于是又减,再化验,又是正常。
就这样,在两个多月的时间里,我把糖尿病的药物彻底停了。又过了一个多月后,我开始下一步计划。那是在我看到了这样的一则故事之后才下了决心,开始尝试的。
那则故事是这样的,有人拿南瓜做实验,在一个拳头大的南瓜上压上四倍于它的薄石板,每天都
在南瓜上加一点点重量,等南瓜熟了的时候,出现了奇迹,别的南瓜手起刀落,而这个南瓜密度太大,瓜肉像木头一样结实。一刀下去刀就被蹦开,最后是被锯开的。我于是想,应该给自己的胰腺增添点密度。
胰腺功能是可以恢复的(2)
我从早餐开始,早晨锻炼身体前喝一袋奶,回来之后再喝一袋奶吃一个鸡蛋。一周后去化验,血糖正常。于是我又开始增添早餐、午餐、晚餐主食数量,早、中、晚餐各加了半个面包,两周后去化验,空腹血糖依然正常。
我又逐渐给三餐加量。
到今天,晨练前,我喝一袋奶,吃半个馒头,回来之后喝两袋奶,吃半个馒头,一个鸡蛋。中午可以吃两个大蒸包,晚上也一样。酒量也恢复到从前,白酒、啤酒适量地喝,血糖也正常了。
对了,还可以在两餐之间吃点苹果、黄瓜、西红柿、香蕉,因为胰腺也需要各种营养。吃苹果、西红柿的时候最好别吃太甜的。
现在,我除了每天早上起来吃两片罗布麻、两片阿司匹林、六味地黄丸外,什么药物也不吃了,空腹血糖基本保持在3�5~6�1mmol/L之间,所有的并发症都逐渐消失。期间,因为嘴馋,一连吃了几只香蕉,血糖也出现过反复,空腹血糖达到9�0mmol/L和 7�3mmol/L,但都被我用非药物法控制回去了。
现在我体重160斤,身体健壮,比大多数同龄人更为健康。
附 2006年以来,我完全停药后的静脉血化验结果
2006年2月20日 (淄博广电医院)空腹血糖化验结果9.6mmol/L
2006年4月9日(张店区第二人民医院) 空腹血糖化验结果:5�5mmol/L
2006年5月23日(张店区第二人民医院)空腹血糖化验结果5�1mmol/L
2006年6月7日 (张店区第二人民医院)空腹血糖化验结果3�1mmol/L
2006年7月25日(淄博市市级机关医院)空腹血糖化验结果8�19mmol/L
2006年8月4日(淄博市市级机关医院)空腹血糖化验结果4�72mmol/L
2006年10月24日(淄博市市级机关医院)空腹血糖化验结果 5�49mmol/L
2006年11月8日(张店区第二人民医院)空腹血糖化验结果 3�2mmol/L
2007年1月1日(张店区第二人民医院)饭后1小时血糖化验结果 9�0mmol/L
饮食与陷阱
孟子曰:“食、色,性也。”可见,饮食是一条贯穿生命的主线,人类在吃上不断花样翻新,饮食文化于是乎杂色缤纷。
谁都知道饮食与健康的关系,然而人们却很容易忽视掉饮食的度,而过度,是任何事物的敌人。