第14部分(第1/4 页)

因此，因爱结婚的想法是婚姻思想的主流，至少爱是人们潜意识里最深的渴望。年轻的时候为之而兴奋，为之而追逐，精神恋爱成为爱的核心，所谓“为爱可以不要面包”就是最好的语言诠释。随着年龄的增长，人的社会属性增多，个人属性减少（有人说：年龄的增大就是精神自由的减少，年龄越大人会越不自由），即所谓人变得现实了，面包是前提，爱是滋养品，前提不能缺少，滋养品是需要的，没有了日子还得凑合着过。到了一定的年龄必须结婚了就结吧，这是生活的需要，为必须结婚而结婚，据有关统计，这种婚姻的比重越来越大，称之为现实的婚姻。

。　最好的txt下载网

幸福指数——幸福也是可以量化的（1）

提起幸福，很多人都会想到健康、快乐、无忧虑……《现代汉语词典》给出的解释是，“生活境遇称心如意”。在这个崇尚自我感觉、强调人文关怀、注重个人价值实现的时代，如何去量化幸福，已经成为近些年社会追捧的对象。

幸福感是人们的一种心理体验，既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，也是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。而幸福指数，就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值。幸福指数的指标分类主要有以下三种：

（1）认知范畴内的对生活满意的程度。包括生存状况满意度（如就业、收入、社会保障等），生活质量满意度（如居住状况、医疗状况、教育状况等）。（2）情感范畴内的心态和情绪愉悦的程度。包括精神紧张程度、心态等。（3）人际交流以及个体与社会之间的和谐程度。包括对人际交往的满意程度、身份认同，以及个人幸福与社会和城市发展之间的关系。人们对幸福的理解是不同的。吃喝玩乐可能是一种幸福，腰缠万贯可能是一种幸福，自我实现可能是一种幸福，儿孙满堂可能是一种幸福，积德行善也可能是一种幸福。其实幸福就是人的主观感受，每一个人的主观感受不一样。从具体的概念上说，幸福是一种持续的快乐。但是有一点，幸福的这种快乐应该是属于现在的，而不是属于未来的。说未来你做到什么地步，你就幸福了，那是不对的。对未来的想象，并不是你可以切实达到的幸福。

你认为自己现在幸福吗？我们来做一个练习，你在10到50之间打一个分数来决定自己的幸福程度。有一个统计是，平均下来的分数是32分。那么什么因素决定你的幸福？有人说是健康，我们听说过有人身体健康但是自杀了。有三大因素决定你幸福不幸福，第一个是遗传，心理学上有一个统计数据，大概占的比例在10％左右，这个目前基本上没有办法改变，当然你不要随便就把自己往这一点上套，这是一个小比例的人群；第二个还有环境，环境因素占到了20％，如果一个人在很恶劣的环境下，他是很难快乐的；第三个就是心智模式，这个占到了70％，这个是完全可以改变，所以主动权掌握在你的手里。

获得幸福有四项基本的原则，具有这四条你就有幸福的基础。第一个是要有食物，第二是要有衣服穿，第三要有住的地方，第四条是医疗。吃饱、穿暖、安稳的家、有病可以妥善地治疗，这四点有一点做不到都很难幸福，但实际上对于大多数人来说这四点都不成问题。

快乐是感受幸福的基础，快乐是思维的强化剂。心理学上有研究指出，当人快乐时，人的视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉会更加灵敏，快乐的时候人的记忆力会大大增强。快乐是健康的伴侣，快乐以后，我们的内脏能更强，内分泌系统会更加有效，快乐和血液循环一样都是健康生存的必要因素，快乐几乎是治疗所有疾病的良药。

而快乐是成功的最重要组成部分。全面型成功包括六个