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第8部分(第1/5 页)

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钟立坤又一愣:螃……螃蟹。

Z:那咱点几个螃蟹吃吧!咱哥儿俩占着一张桌子,对着一盘蛋炒饭穷聊了这么半天,您没看见服务员都惦着吃咱俩了么?

钟立坤一皱眉:螃蟹吃起来太麻烦,咱俩得剥到什么时候去呀?我这一会儿还有好多事儿呢!

Z:……(沉默)

钟立坤猛一拨郎脑袋,顿悟似的:啊……呵呵!对!就吃螃蟹。

Z:这就对了!跟这无情、无耻、无理取闹的生活耍赖,就从这螃蟹开始!

钟立坤变得轻松起来,长吁一口气:嘿!两、三天都耽误了,我吃了这几只螃蟹又能耽误什么?

Z:我买单!我保证,咱吃完地球照样转。

。。

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坤哥的裸奔是典型的压力过载表现。人面对持久的压力,会经历三个阶段:

1,警觉阶段:也就是发现自己即将面对压力,或已经身处压力之中。这时的人的神经系统、内分泌系统乃至肌肉系统都自然而然的焕发活力,这是人体为应对压力进行的必要准备,包括心跳加速,肾上腺素增加,瞳孔放大,肌肉弹性降低等等。这种不正常的亢奋在极端情况下会导致休克。

2,搏斗阶段:人开始应对压力,或者对抗,或者逃避,或者忍受。这时人体在警觉阶段调动起来的各种能量将被高效率的使用,同时高效率的流失,比如肝脏大量释放血糖。如时间过长,可使体内糖的贮存大量消耗,以及下丘脑、脑垂体和肾上腺系统活动过度,会给内脏带来物理性损伤,出现胃溃疡、胸腺退化等症状。

3,衰竭阶段:只要压力持续的时间足够长,则没有人能永远坚持下去,长期透支之后的衰竭是早晚的事。肌体上的衰竭会导致过劳死,心理上的衰竭会造成情绪失控,包括抑郁和歇斯底里。

坤哥的裸奔并非道德败坏,那只不过是他的衰竭。

◆ ◆ ◆

坤哥是个A型性格的人。

说起A型性格的表现,很多人都会联想起拚命三郎:在尽量短的时间内完成尽量多的事情,不断努力工作和时间赛跑,一旦无法把事情完成就会觉得自己是无价值、不重要的失败者,为了避免无价值的空虚感而积极工作,将行事历安排满档,自我价值感完全来自于客观成就。

但疲于奔命很可能也是A型性格的表现:在时间和事务的双重压迫感之下,说话匆促,快速行动、快速吃东西,缺乏耐心,同时思考并且执行好几件事情,肌肉紧绷、神情紧张,无法放松休息,对休闲和娱乐缺乏兴趣,不忙于工作就会有罪恶感,压抑的敌意和愤怒,对环境和他人不信任。

坤哥就在疲于奔命。不仅如此,坤哥还缺乏有效的人际支持系统,他的亲友不是旁观就是索取,几乎都是压力源。

多角度的、持续的客观压力,要命的A型性格特质,糟糕的人际支持系统!

除了劝他耍赖,我不知道还能为他做什么。

◆ ◆ ◆

坤哥被持久的孤独和压力改造成了一个濒临衰竭的人,假如他继续死撑下去,那么即便没有猝死或者患病,也会在自我压抑中变成抑郁。

多亏了那3个歹徒。

人在与原有压力搏斗的阶段,对新出现的压力的抵抗力反而降低,新出现的压力很容易导致衰竭阶段的提前来临,俗称“压死骆驼的最后一根稻草”。当坤哥遇到歹徒胁持时,最后一点点坚忍也在他与突发危机的对抗中丧失,以偶发性歇斯底里的方式迎来了自己的心理衰竭。就是这次急刹车,才让这位心理压力和生理压力并驾齐驱的老哥哥,总算没在日复一日的透支中报废。

坤哥对那3个歹

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