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度還是差了一些。

按照她的想法，負重至少應該都是二十公斤，看著家裡實在沒什麼東西了，她只能搖頭出門了。

既然負重沒達標，那她只能把原定五公里的路程改成了十公里。

從蘇晨家的小區出發，繞著邊上的一條小河，凹凸的地勢給她帶來了更大的難度。

可是她還是高看自己現在的情況了，跑出去不到三百米，還沒繞到小區後面淺灘上的石子道，她就已經有些氣喘了。

十分鐘後，她終於跑出了第一個公里。

但是她現在的情況已經有些不堪了，因為是突然鍛鍊，她的胸口和背部開始發癢，腳底也開始發沉，肺部每呼吸一次背後就開始有些輕微的疼痛，而且嘴巴裡面的唾液也開始變得粘稠了起來，這是典型的鍛鍊不足。

不過洛依冉並沒有想要停下來，她知道這是身體在抗拒自己，只要自己扛過去了，後面就會輕鬆很多。

今天哪怕跑不完十公里，但是只要跑到了現在身體的極限，那也是一種成功。

強忍著兩公里過去了，她的全身已經濕透，偶爾順著腦門滴下來的汗珠滑落到眼角，咸澀的感覺頓時從眼睛傳了進來。

剛準備閉眼擦擦一下，她一腳踩到了一個滑潤的石頭上，一個踉蹌險些就摔倒在了地上。

好在最後她機智背部先著地，背包裡面的東西就成了她的墊子。

重新爬起來後，用衣袖擦了擦臉，她繼續往前面跑了去。

三公里後，她已經感覺自己的腿似乎失去了知覺，只是靠著意識在不斷催動，而她也已經到了體能的一個極限。

四公里，她不知道自己是怎麼堅持下來的，這時候她已經沒有之前那麼累了。

一直到了五公里，她終於還是堅持不下來，一頭倒在了河邊的沙地上。

劇烈的喘息讓她的胸口不斷起伏，每一次呼吸身體細胞都貪婪的吮吸著裡面的氧氣。

在地上躺了兩分鐘後，她終於艱難的爬了起來。

她知道運動完不能立馬休息，不然第二天可就起不來了。

過來五公里，往回步行五公里，也算是勉強達成了今天的目標，而且還能給肌肉來一個放鬆。

等她回到家的時候，天色已經快黑了，這也是她算準的時間，自己沒鑰匙，而蘇晨這個時間應該已經回來了。

可讓她沒想到的時候，半小時前蘇晨就已經到家了，在發現家中沒有人後，對方原本以為她走了，可是去浴室後驚訝的發現裡面的洗漱用品都沒了，來到廚房又發現油鹽醬醋都沒了，但是家中其他東西都還在。

蘇晨原本以為家裡的遭遇了什麼有變態嗜好的賊，不過當她看見洛依冉回來後，一下就明白是怎麼回事了。

&ldo;依……依冉，你……你去幹嘛了？！&rdo;她驚訝的發現洛依冉身上正散發著一股難以描述的可怕氣息。

帶著詫異的洛依冉放下身上的背包，這才發現裡面的瓶瓶罐罐都已經破碎。

&ldo;該死，肯定是那時候摔得！&rdo;她一拍腦門想起了之前滑到的那次，因為有塑膠袋包著所以沒有當場漏出來。

&ldo;你去野炊了？&rdo;蘇晨看著裡面翻出來的油鹽醬醋，還有大米臉上還是寫著驚訝。

&ldo;沒，我負重跑去了。&rdo;洛依冉並沒有打算瞞著對方。

&ldo;負重跑？&rdo;蘇晨有些詫異，平常連體育課都懶得上的她怎麼突然就去負重跑了。

&ldo;這都是後話了，趕緊讓我先洗洗吧！&rdo;洛依冉反手一摸背上，蔫不拉幾的感覺可不好受。