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原來如此，第四教室的師兄們已經開始學料理，應該也是到了吃個不停的階段了，難怪每個身材都如此膀大腰圓。

呂冠師叔接下來讓幾位師兄端了一小盤精緻的甜點，半透明的白色外皮包裹著暗紅色內餡，看著像是紅豆餡冰皮麻糬，僅只一口大小，然後要大家吃下，感受一下身體有沒有什麼不同。

一口吃下，那次吃自己煮的粥的感覺又升上來了，雖然冰皮麻糬冰涼可口，紅豆餡軟濡甜香，但是吃到體內沒幾分鐘，那種從胃延伸到身體各處的溫暖舒適感就出現了。

呂冠師叔有提醒大家，當感受到這種感覺，就要學著讓這種溫暖舒適感繞身體一圈，最後讓它沉于丹田。

丹田位置在肚臍下方，我閉著雙眼感受那股溫暖靈氣游遍全身，然後試著讓那個溫暖靈氣移到丹田。這有點難，因為靈氣在體內循環時，會慢慢的減少，呂冠師叔說，修練過程一定會如此，這些靈氣在會蘊養改造我們這些普通人的身體、經脈，所以大部分靈氣都會在消失在身體各處，只有少部分多於的可以沉入丹田，靈氣越濃厚的靈膳有越多的機會讓更多的靈氣存儲到丹田中。

但是並非所有人吃同一盤靈氣濃厚的靈膳都會有一樣的結果，如果是這樣，那有一個非常會做靈膳料理的負責做給大家吃就好了，每個人吃了都可以很容易提升自己的境界。

第33章 七靈根

這跟氣感和體悟還是有關係的，能不能感受到那股溫暖的靈氣，能不能引導靈氣在循環最後能到達丹田儲存，這就跟個人資質有關，此外，靈根的差別也會影響這些靈氣吸收的含量，因此，靈根越多，可以吸收的靈氣種類就越多。

這也是吃到飽派只收取七靈根，而且初期是平均水平的狀態。這跟吸收靈氣有很大的關係。

這時就有人問了，問的那位似乎還不太會感受靈氣，很快就沒事幹了，他問呂冠師叔，門派收徒都收七靈根同時水平平均的弟子，那修練起來應該比起其他七靈根以下的門派來的厲害吧？

呂冠師叔摸摸下巴的鬍子瞇眼解釋，七靈根確實是比其他們派的人還來的厲害強悍，但那是後期，單靈根的人由於可以吸收靈氣的靈膳類別比多靈根的來的少，因此在修練上是比多靈根來的吃虧。

但不要因此就得意起來，多靈根表示身體需要吸收的靈氣種類眾多，比起單靈根來講，多靈根就像身體多了好幾個桶子可以裝各種靈氣，而單靈根只有一個桶子需要裝單一種靈氣。

因此練氣初期，單靈根提升的速度比起多靈根快很多，但是到達築基期後，卻會卡在一個嚴重的瓶頸，就是身體靈氣太過單一而無法進階，頂多修練至築基後期，在難寸進，是以所有門牌收徒皆以多靈根為主，除了吃到飽派找七靈根皆有的弟子，且靈根潛質水平平均以外，其他門派找的也是多靈根，但是某一個靈根特質特別突出的。

單靈根在這個修仙世界反倒就是沒資質的普通人。

等我好不容易將那團溫暖的氣集中到丹田中，大多數人都已經結束那種感應，想想會不會是自己資質比較差啊？怎麼集中靈氣到丹田的速度慢人家很多？

又有弟子提問，門派為何找弟子都找那種靈根屬性水平一樣的？呂冠師叔摸摸下巴的鬍子繼續瞇眼解釋，這跟修練至金丹期後有很大的關係，試著想像身體有一種靈氣特別突出，會不會影響到體內平衡，會嘛！因此修練至中後期，平衡靈根的人就比那些某靈根特別突出的人來的少一分風險，這是吃到飽派堅持收取多靈根屬性又平衡的弟子的原因。

換成我懂的話來理解，那就跟吃飯吸收營養一樣，某種營養素太多，也不一定就是對身體好啊！就像人家常說缺鈣會骨質酥鬆，但是補鈣補太多，卻會造成體內結石，所以當然是平衡最好。