第16章 （3）健康科普：六经偏盛，预防病变，科学治疗(第1/3 页)

本章里边谈到了经脉，我就先给大家讲一下12经脉，大家对12经脉，做个简单的了解，在灵枢部分针对经络和穴位再细细讲。

关于“12经脉”，这是中医经络理论中的重要组成部分。在中医理论中，经脉被认为是人体内气血运行的通道，它们连接着人体的五脏六腑、四肢百骸，是人体内各种生理活动和病理变化的重要物质基础。

具体来说，12经脉包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）。每一条经脉都有其特定的循行路径、所属的脏腑以及与之相关的病症。

在中医理论中，经脉的畅通与否直接关系到人体的健康。如果经脉出现阻塞或不畅，就会导致气血运行不畅，从而引发各种疾病。因此，中医通过针灸、推拿、按摩等方法来疏通经脉，调和气血，以达到治疗疾病的目的。

此外，12经脉还与中医的五行理论、阴阳理论等密切相关，共同构成了中医理论的基础。通过了解12经脉的循行路径、所属的脏腑以及与之相关的病症，我们可以更好地理解中医理论，为身体健康保健提供有益的指导。

太阳经脉偏盛”和“厥逆喘息”等症状，我们需要从中医的阴阳五行和经络理论出发在中医理论中，太阳经脉指的是足太阳膀胱经，这条经脉在人体的背部和下肢有较为密集的穴位分布。当太阳经脉偏盛时，即意味着这条经脉的气血运行过于旺盛，可能会引发一系列的症状。而厥逆喘息、虚气上逆等症状，正是气血运行异常，阴阳失衡的表现。

“阴不足而阳有余”这一点，我们可以理解为身体内部的阴阳平衡被打破，阳气过于旺盛，而阴气相对不足。在中医理论中，阴阳是相对的，互为依存，阴阳失衡会导致身体的各种疾病。

对于治疗这种病症，中医通常会采用“泄法”，即通过针灸、推拿等手法，来调和阴阳，平衡气血。在经络理论中，足太阳经的束骨穴和足少阴经的太溪穴是两个重要的穴位。束骨穴位于足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处，是足太阳膀胱经的穴位，可以泄太阳经之热；太溪穴位于足内踝尖与跟腱之间的凹陷处，是足少阴肾经的穴位，可以补益肾阴，调和阴阳。

因此，通过泄法取足太阳经的束骨穴和足少阴经的太溪穴，可以有效地调和阴阳，平衡气血，从而缓解厥逆喘息、虚气上逆等症状。

“阳明经偏盛是太阳少阳之气盛于阳明”。阳明经主要指的是手阳明大肠经和足阳明胃经，它们与人体的消化功能和新陈代谢密切相关。

当阳明经偏盛时，往往表现为体内阳热之气过盛，可能伴随有口渴、口臭、便秘等症状。此时，太阳少阳之气盛于阳明，可以理解为体内的阳热之气从其他经脉转移至阳明经，使得阳明经的气血运行更为旺盛。

针对这种情况，中医通常采用“泻阳补阴”的治疗方法。具体来说，就是通过泻去体内过盛的阳热之气，同时补充阴气，以达到阴阳平衡的目的。

足阳明经的陷谷穴和补太阴经的太白穴，这是非常专业的治疗方法。陷谷穴位于足背第二、三跖骨结合部之前凹陷处，是足阳明胃经的穴位，具有清热泻火、通经活络的作用。太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处，是足太阴脾经的穴位，具有健脾益胃、清热利湿的功效。

通过泻陷谷穴来清除足阳明经的阳热之气，同时补太白穴来增强足太阴经的阴气，可以有效地调和阴阳，缓解阳明经偏盛的症状。

当少阳经脉偏盛时，确实有可能引发厥气上逆的症状。在中医理论中，少阳经脉主要指的是手