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第40部分(第1/4 页)

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不多久,老爷子叫了,要李超他们陪他吃晚饭,晚餐吃得是中餐,正合李超口味,这段时间西餐可把他给腻味的,看到都想吐,好多时候都是不吃饭。

饭后,老爷子把李超叫到一边,交给他一本小册子,这就是他家传的修炼功法,叮嘱李超好好看,不懂就问他,李超也不客气,当着老爷子就打开看了起来。

老爷子的家传功法赫然就是陈抟老祖睡仙功,虽云睡功,实为内丹,假借睡卧之中修炼内丹耳,丹书谓“借假修真”。

李超看不懂,可也明白这不是一般的修炼功法,老爷子能够修炼出外放的内气,肯定不是假的。老老实实地对老爷子说:“师傅,我看不懂!”

老爷子笑呵呵地说,“没关系,我开始也看不懂,当时还不懂装懂,结果浪费了不少时间。”

说罢,老爷子接过小册子,逐字逐句地给李超解释,以身口为炉,宫室为灶,肾为水,心为火,肝为木,使木生心火练肾水,直至炼成金丹。

以人身为鼎炉,身内精气神为药物,以意念引导使之在体内循环烹炼,经过一定的步骤,精气神在体内凝结成丹。

接下来,老爷子给他讲解具体的修炼方法——希夷睡,也叫睡仙功,陈抟老祖号希夷,此功法因之而命名。

陈抟老祖睡功诀云:龙归元海,阳潜于阴;人曰蛰龙,我却蛰心。默藏其甪,息息深深。白云螅�裕�牢拗�簟�

从腹式呼吸开始,吸气时提肛鼓腹,气入神阙(肚脐);呼气时收腹,。气沉会阴,“一吸便提,息息归脐”。心息相依,性命双修。内气在会阴与肚脐、命门之间运行,练下丹田,培养内气。

行气通中脉。使内气在中脉循环往复,连绵不断,不计遍数,循环无端。同时进一步启动中脉两极的百会、会阴和全身气路(包括皮肤、毛孔),加强体呼吸,采宇宙之精华。实现人天相应,天人合一。

一番讲解下来,李超算是弄明白了,可是对于内气,他还是一无所知,师傅让他脚踏实地修炼,到时候就自然感受到内气了。

陈老爷子看到李超身上具有内气,在李超看来就是自己体内的电能,他平时就是充电,给自己蓄能,然后训练的时候精神力控制电流在体内拆分,还有就是控制电流的运行线路。

如果这就是内气的话。李超的训练就非常随意了,他做综合训练的时候,电流在体内是横行无忌的,没有固定模式。

现在老爷子师傅让他感受自己体内的内气,然后在固定的线路上循环,进而壮大体内的内气。同时进一步启动中脉两极的百会、会阴和全身气路,加强体呼吸,采宇宙之精华。实现人天相应,天人合一。

中脉起于会阴,经三个丹田到百会。中脉两极的会阴穴是阴脉之会,百会穴是阳脉之会,相当于人体的天线和地线。通中脉是人体摄取宇宙能量的最佳途径。在一定条件下,人体与天地能量交融,摄取天地之精华。

天人合一!李超最喜欢了,老爷子师傅的功法可以达到天人合一,让李超很是惊喜,迫不及待地想要进入这种状态,可马上就被老爷子泼了盆冷水,那种状态也是不好进的,必须脚踏实地,一步一步来,老爷子自己都没有进入过那种天人合一的状态呢。

按捺住急迫的心情,李超请师父示范一下。陈老爷子很奇怪,这种修炼怎么示范,他修炼的时候在常人看来就是在睡觉,看起来和平时睡觉没什么区别的。

虽然奇怪,老爷子还是满足了李超的要求,开始之前,他告诉李超,自己修炼的时间很长,一开始修炼就不会停下来,要李超觉得差不多就自己回去,按照他教的功法开始修炼,还说了一大堆修炼的注意事项,李超则是唯唯受教。

老爷子开始修炼了,李超的精神力扩散开来,开始观

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