第16章 学有所成(第2/2 页)
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的训练时间，而这三分之一的时间，则是用来跟他练习招式的。 首先就是涿山派快拳的秘诀，就是爆发力的使用，瞬间把肌肉的力量提高到最大，那移动和速度以及拳头都会变得又快又猛。高强度的攻击，会让体能快速下降。 所以，皇甫凌霄让呼延焦长时间的负重登山，为的就是提高他的体能。这样，施展快拳的时候，不但能长时间的高强度输出，还能更好的保持体力。 那拉臻宇之所以体能不如呼延焦，就是没有经历过这样的修炼，因为他怕吃苦。皇甫凌霄因材施教，对那拉臻宇这种比较怕吃苦的徒弟，就减少耐力训练，进而增加爆发力和技巧的训练，这也是他武功不错的原因。本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
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