第18章 遇到杜眉(第3/3 页)
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呼吸就跟不上步伐。
他慢慢降低了速度，可没想到，杜眉竟然也放慢了速度，好像故意在等他。
他追上杜眉，只听她头也不回地说道：“你的关注点不对，不要关注小腿和脚，这样动作就会僵硬，肌肉没有弹性，而且你身体不协调，四肢和呼吸没有达成统一……”
桑榆一愣，这才反应过来，她是在教自己。
“那我应该怎么办？”桑榆忍不住问道。
“别张嘴，用鼻子呼吸，这样能过滤空气中的杂质，另外呼吸节奏，你试试两步一呼两步一吸，或者三步，找到适合自己的呼吸节奏。”
桑榆按照杜眉的说法试了一下，节奏果然比自己一通乱跑要好很多。
他心里狂喜，偷偷看了她一眼。
她的身体矫健有力，肌肉在阳光下微微发亮。
“你也是用鼻子呼吸吗？”桑榆发现杜眉的呼吸好像和自己不太一样，于是忍不住问。
杜梅摇摇头，短发拂过她的脸颊，每一根都充满活力。
“我用的是腹式呼吸法。”
桑榆第一次听说还有这种呼吸法，他以前就是一通猛练，杜梅短短几句话，像为他打开了一扇新的大门。
“那你要不要教教我？”
杜梅白了他一眼，“我有这个义务吗？”
“……”
桑榆被噎了一句，愣了几秒，苦笑道：“咱们毕竟是同桌嘛！我成绩太差，你面子上也不好看。”
“你那么辣鸡，别浪费我时间，我又不是慈善机构。”杜眉无情地拒绝了他。
桑榆臊得满脸通红，但为了变强，他只能厚着脸皮去磨杜眉。
“可是你学习成绩也很辣鸡啊！”
杜梅猛然停下脚步，凶巴巴地盯着桑榆，“你说我学习成绩辣鸡？”
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