第11章 高大树版本的悠悠球秘籍！(第1/2 页)

河边小桥。

苏尘根据系统的显示，正在进一步巩固【魔术手套】。

苏尘将悠悠绳挂在右手手背，用食指，穿过左手与右手中指之间的悠悠绳下方，勾着左手大拇指与食指之间的悠悠绳并拉出来，使绳子形成圈形，挂在左手的食指。

接着，照样把左手的食指与中指之间的悠悠绳勾出，同样转成圈形挂在中指。

不断重复着以做法，四只手指都套了绳圈，脱掉大拇指的绳圈，右手拉悠悠绳。

此时，从远处看去，挂在苏尘左手四只手指的绳圈，就好像变魔术一样一个接一个地解开，悠悠球返回劲力旋风状态。

当苏尘练得正投入时，赵小松背负着双手，朝着苏尘缓步走来。

“速度不是绝对的，而是相对的！”丢下这话后，赵小松头也不回的朝着小桥的另一端走去。

与此同时，

竹楼宿舍楼前。

高大树看了一眼手腕的时间，从兜里掏出口哨，

“嘟～！嘟～！嘟～！”

“江海队集合！”

三分钟后，

高大树见没有一个人出门集合，直接气鼓鼓的冲进了男生宿舍。

看着还躺在被窝里呼呼大睡的众人，高大树气的再次吹响了口哨。

“嘟～！嘟～！嘟～！”

“起床了！”

“才两天就成这样啦！”

“你们是纸糊的吗？”

……

楼前训练场地。

“不要太高，与脸平行！”

“要看准，眼镜要盯着鸡蛋！”

“对！眼到手到！”

“手不要架得太高，放松！放松！”

“翻腕的时候才稍稍提起，注意啊！”

……

高大树挨个将众人指点了一下，继续说道：“同学们，今天你们练习的就是基础训练手册里面的第一章，”

“也是最基本的一个练习，千万不要小看了这个练习！”

“这个练习呢可以锻炼你们的指力、腕力和臂力！”

“以及你们的韵律感和身体的协调性！”

“另外，抓鸡蛋是为了练习你们收球时的精准度，这个在今后的比赛当中是要计分的！”

高大树走到台阶，继续说道：“今天的练习呢，难免有一些枯燥！”

“但是，这都是最基本的练习，以后还会有很多类似的练习，我们将逐步展开！”

话音落下，高大树接着说道：“下面，我们再来进行吊砖练习，大家准备！”

片刻后，

江海队每名队员的手中都握着一根木棍，在木棍的下方，正用绳子叼着七八块砖头。

“注意，手臂保持平衡！”

“坚持住！”

丁伟抹了把汗水：“受不了了！”

“累死我了！”爆米花一脸颓然的擦了把脸。

“教练，我们什么时候可以练球啊？”

毛大宇汗流满面的对着高大树追问道。

“练球不练功，到头一场空！”

高大树伸手纠正了一下毛大宇的胳膊。：“我再说一遍啊！”

“要想使得悠悠球在运动的过程中更加有力度！”

“那么，就必须加中指和手腕的训练力量。”

“才两分钟就不行啦？”

高大树示意毛大宇示意毛大宇朝着不远处看去，“看看苏尘、李非还有麦军他们！”

闻言，米范、米莉以及爆米花纷纷将目光朝着不远处看去。

然而，当几人忽然看到正站在站在苏尘身旁的宋园时，顿时惊讶出