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出了一阵绿光，从原先的显示时间，变成了显示秒数与距离的运动测试码表。

然后在按下秒表的瞬间，他整个人就冲了出去。

在滴的一声响过之后，周楚也立即停下了脚步，心跳和呼吸，还是很缓慢，看着腕表。

1oo米。

9秒87。

世界记录，博尔特的9秒58。

周楚思考了一下，然后又原地站立着，开始用力的深呼吸起来，并且随着深呼吸的次数增多，他的心跳，也终于开始产生了变化，开始变得更加有力和快，不过与其说是快，不如是说，他在将原本缓慢的呼吸与心跳，调整成一般正常人时的节奏与频率。

然后在将腕表上的统计数据开始清零后，周楚再一次冲了出去，然后在秒表出滴的声音后，再一次停下。

1oo米，8秒13。

已经达到了理论上的，人类度的百米极限秒数。

但周楚知道，如果将自己的心肺输出和消耗功率调整到最大，那么他的百米度，应该能冲进6秒以内，极限在5秒55左右。而在递增负荷运动中的他的最大心率峰值也能够抵达3oo的峰值，平均值能够达到25o左右，而亚洲人种运动员，在递增负荷运动中的平均值，仅仅在18o至22o之间。

然后周楚思考了一下后，以百米度11秒左右的度，开始沿着环城路奔跑，在终于开始感觉到心跳与呼吸生了变化之后，他停了下来，看了看腕表。

15435米。

也就是说，自己以正常状态下，百米度维持在11秒的平均度下，能够跑上15公里后，才开始真正意义上的消耗。而根据这样得出的数据推算，自己以正常人的呼吸与心跳频率，百米度8到9秒的度奔跑，那么应该能够持续6公里至8公里后，才开始感觉到消耗。

不是在15公里或是6到8公里之后感觉到疲惫，而是才刚开始消耗，而什么时候会觉得气喘或是消耗供应不上输出，以及自己的持续力与耐力这些问题，周楚虽然很想也测试一下，但看看护栏后，环城路上不时呼啸而过的汽车，他还是打消了这个念头。

这个时候还是不要引起什么注意和动静的好。（未完待续。）

第二卷　梦魇与现实　226。叶欣的试探

虽然得到的数据仍然不够完善，但大概周楚也知道了在平时，自己应该以怎样的度，跑上多久，自己才会开始消耗，以及能够进一步提升自己的耐力与持续力。

至于以最高心肺输出和最高消耗，去挑战自己的度与耐力极限这种事情，还是等有机会能够进入深山密林时，再进行挑战和提升吧。

想到这里，周楚又将自己完全当成了一台可调节的人形动机一般，进行了十几次的，在不同的呼吸与心跳频率下，一百米到五千米的测试后，才开始以比正常人略快一些，却又不至于让人看起来像是每时每刻都在全奔跑的度，开始绕着环城公路跑起步来。

这一跑，便是数个小时，准确来说，是三小时又二十七分，周楚绕了南城不知道多少个圈。

然后在天明时分，当阳光第一抹光线射到他的脸上时，他停下了脚步。

“我饿了，去吃点东西，然后睡觉。”

他是真的饿了，在短时间内无法以最高度与心肺输出来消耗，那就用时间持续与耐力来进行消耗，然后在三个小时后，他终于感觉到消耗，以及饿了。

然后他需要进食、然后通过睡眠来恢复体力与补充，同时在这样的过程中，进一步缓慢的改变着自己在现实里的身体素质，尽管这样的改变是微乎其微和极小的，但日积月累，在现实里对于自己的帮助。却也是极大的。