卷1：第28章 组织啦啦队(第2/2 页)

的，现在看来派上用场了，她想，应该不是很难。

高洁呆呆的接过平板，看了看视频的内容，脸上闪过一阵难堪，动作这么快，幅度这么大，这叫不难？这要是练一小时，明天胳膊都能疼的抬不起吧。

高洁带着一丝为难，只能硬着头皮上了，还好自己的基础好一点，多看几遍，能记住一点，但是教起来，还真的就算崩溃了，折腾那么久了，有的人一连起来，四肢都打架。

苏词巡视了好几圈，一直都在摇头，明明已经很简单了，为什么，学了这么久，连一个八拍都跳不顺。

最后实在忍不住了，只好暂停。

“等一下，都先喝点水吧。”苏词说着，在这么练下去，人都练垮了，动作也还没练好。

众人一听，直接一股脑坐在地上，呼呼喘着气，安宁可是连滚带爬的爬到苏词身边，抱怨：“你确定这是一个啦啦队跳的，而不是一个舞蹈队跳的吗，这么难，啥时候才能练会啊。”

简直累的话都说不出来了。

苏词瞥了她一眼，说道：“难什么难，都是少锻炼惹的，才跳多久就累成这样。”

她观察到了，有的人随便跳那么几遍就已经体力不支了，甚至有好几个人都是重心不稳，跳起来就显的没有那么轻松。

苏词看了看手腕上的表，站起来，说道：“站好，我来教。”

“145678，24567哒8哒”苏词一遍一遍教，喊拍也不知道喊了多少遍，苏词看着，有的人学的差不多七七八八了，但有的人还是没有办法跟上。再说，这个后面，本来就是重复的，难度根本不算特别大。

“停，自己先琢磨一下，等一下放音乐跳一遍齐舞。”苏词说着，喝了一口水，汗水顺着她的脸颊流下来，但苏词还是脸不红，气不喘。

安宁一脸虚脱走到她身边，看着一脸轻松的苏词，问道：“姐姐，你是神仙吗，这么跳下来不累吗？”

其他人都已经快累成狗了都。

苏词轻笑：“多练练体能，跳舞都会轻松很多。”对于她平时打拳击的训练，还真的不值得一提。