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早上起來，邊瑞到了後院，開始抖大槍。

為什麼叫抖大槍呢，因為槍桿是臘木的，偏軟，正常刺的話槍頭是聳拉的，如果想扎人得把槍抖起來。這種槍很難玩，對於人的要求特別高，想玩好就得靠全身來控制，要求每一塊肌肉都配合起來，才能把大槍玩好。

抖好大槍，有利於訓練全身的肌肉協條性，同時增加自己身體的柔韌性。

每一次抖大槍，邊瑞都要抖到自己筋疲力竭才成，把自己的肌肉纖維撕裂開來，然後休息幾天等著撕裂的肌肉再長出來，因為身體的自我保護，新長出來的肌肉會比原來更結實一些，以防止再受到同樣傷害的時候再一次撕裂。

大槍練完幾日再練重棍，這樣的話肌肉不斷的受刺激，長的也就越結實，同時肌肉的線條也就越好看。

啪！

如同從水裡撈出來的邊瑞扔掉了手中的大槍，整個人一下子癱軟在了地上，大口大口的喘氣起來，急喘了幾口之後，邊瑞就強掙扎著盤腿坐起來調整自己的呼吸，先深呼吸三口，然後慢慢的控制自己的呼吸成正常的模式。

這一段過程相當難熬，不過習武就是這樣，如果不對自己狠一點的話，如何能有提高？

每隔三四天來一回，每一次都要耗盡氣力，整個人練完了之後就像是要散架似的。

這在外人看來似乎是有點自虐，不過現在的邊瑞漸漸的有點開始喜歡上了這種『自虐』。覺得練完了之後，當身體由酸轉向酸疼，然後漸漸恢復到正常，似乎每一個輪迴自己都在不斷的成長。

邊瑞恢復過來之後，沖了個涼，換上了一套舒適的對襟褂子，下面是棉白色的寬鬆褲子，腳上一雙拖鞋，便準備回家吃飯。

拿起了手機，發現自家老媽發了好幾個消息過來，每個消息都是通知兒子回去的時候帶點菜園子裡結的小絲瓜回去。

從廊架上摘下了一個小竹籃子，邊瑞拎在手上出門，掩了門進了菜園子開始摘絲瓜，見茄子不錯，於是順手也摘了幾個。

第022章 繭子

「小十九，準備做飯？」

邊瑞聽到有人聲，抬頭發現十二叔正站在自家的菜園子外面和自己說話，順手還摘了一個紅透的西紅柿放到了嘴裡。

「我沒做飯，我媽讓我摘點小絲瓜回去，早上吃疙瘩湯，十二叔，您這是準備去哪兒？」邊瑞說道。

「下地去，我還能去哪裡，去看我家裡的花生是不是能收了，等收了花生給你小子一點，沒事的時候煮一點當零食」十二叔說道。

邊瑞也不客氣：「那我先謝謝十二叔了」。

「你小子，整天懶的跟條蛇似的，種菜到是一把好手，這菜園子結出來的東西就是比別家好吃一些。跟十二叔說說，有竅門沒有？」十二叔問道。

邊瑞道：「這有什麼竅門，可能是種子好吧」。

「別和我扯那沒用的，村里用的都是同樣的種子」。

「那我真沒什麼竅門了，這菜園子幾乎都是我奶和我媽照應的，要不您去問問她們二位？」邊瑞說道。

十二叔聽了點了點頭：「也對，我跟你小子說這事做什麼，你哪裡會種什麼菜。行了，你去忙你的，我也下地去了」。

十二叔說完轉頭向著自家的地走了過去。

邊瑞拎著藍子回到家裡，剛進院子就被母親一陣數落，老娘嫌棄邊瑞來的有點晚了。

把籃子交給母親，邊瑞坐在院中的小板凳上等著吃飯，邊瑞的老爹則是一邊吸著煙一邊編著竹器。

「爸，您這是編的什麼？」邊瑞覺得今天自家老子編的東西有點兒瞧不明白，於是好奇的問道。

邊瑞的老爹停了下來，伸手從嘴裡取出了菸捲：「你表姑父要的釣魚簍子，