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带汤一起吃下。

有风湿性关节炎，将虫类药碾碎装药囊服用效果最好

中药里的虫类药并不多，但它们都是精品，都具有活血化瘀、疏通经络的功效。对关节疼痛、心血瘀阻、胸痹胸痛、肢体麻木、头痛头晕等病证都有很好的治疗效果。

虫类药最好是碾碎后装药囊服用

一天，有个熟人来找我看病，他说：“大夫，我有风湿性关节炎，天一冷，腿就疼。后来，俺儿子给我带回来一些全虫，说这东西有熄风镇痉、通络止疼的作用，是好东西，也很贵。但我吃了三四个月，也没感觉这东西对我有什么帮助。”

我问他是怎么吃的。他说：“老伴有时给炒着吃，有时给蒸着吃，味道不错。”

我一听，马上明白问题出在哪儿了。我说：“这样吃，味道肯定不错，您把全虫炒着吃、蒸着吃，它都变成肉了，能不香吗？但它的药效也就没有了。”

我教他把全虫焙干，碾成粉装在胶囊里，每天饭后半小时吃两粒。没出半个月，效果就出来了。

虫类药最好使用原生药。吃的时候不要煎煮，否则会使得药效降低或完全丧失了。如白花蛇、全虫、水蛭等虫类药，煎煮后基本跟肉没什么区别了，服用后当然没有效果。

您从中药店买回来的虫类药，都是药厂已经初步炮制好了的，所以，您只要把它们焙干，碾碎，打成粉，然后装进胶囊，每天吃一些即可。

我曾碰到过一个患有急性心肌梗塞的病人。我让他到药店买等量的全虫、蜈蚣，碾碎后装入胶囊里，每天服用一些。那人用了一段时间后，感觉效果很好。

虫类药都是祛风通络的精品

虫类或善飞行，或善疏土，或善游水，或善爬行，总之是擅长走窜，因而虫类药大多具有祛风通络之功效。

中医认为虫类药是“血肉有情”之物，为什么这样说呢？这主要是动物药不同于植物类中草药。植物是没有思维的，而虫类不一样，它有思想、有血、有肉、有骨、有髓以及有类似于人体的脏腑组织结构。因此，它们对人体有显著的补益作用。

一个人痹症发作的时候会出现关节疼痛。中医讲“通则不痛，痛则不通”，疼痛大多是经络不通所致。比如说穿山甲，无论多么坚硬的石土，它都可以穿破。因此，很多中医在治疗痹症的时候就选它做药引子。《医林纂要》中对穿山甲作出了这样的评价：“杀虫，行血，攻坚散瘀，治痹通经。”吃了穿山甲，我们便可以借用穿山甲的“性情”来打通经络。

其实，中药里的虫类药并不多，但它们都是精品，都具有活血化瘀、疏通经络的功效，对关节疼痛、心血瘀阻、胸痹胸痛、肢体麻木、头痛头晕等病证都有很好的治疗效果。不过，大家要注意：虫类药用之得当，则“起陈疴，疗重疾”；用之不妥，则“火上浇油，雪上加霜”。

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最有效的护肝之道（1）

症状：两肋疼痛、不自觉叹气。

用料：白芍12克，香附6克，甘草3克，柴胡、枳壳、郁金各10克。

方法：3副一疗程，每日一次，煎服。

请注意：难受的时候哭出来，或找个地方把郁闷之气吼出来。

郁闷时不发泄，人就会两肋胀闷

上次碰到一个朋友，他说自己两肋胀闷、疼痛已经有五个多月了。近一个月来，更是感觉疼痛加重。他原以为是肝炎，但到医院后，肝功能、B超等检查都做了，也没发现什么问题。

我在听他倾诉病情时，发现朋友老是不自觉地叹气。期间，他长叹了一口气说：“我现在白天头晕，晚上失眠，还不想吃东西。说句不怕见笑的话，还不如出家做和尚呢。”

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