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“见鬼，甘乃迪，这样的自传可真棒啊！”彼得吓到似的问我。我也是吓得不知如何回答。我想要说一些话来为自己辩护，可是唯一冒出的想法是：这不是我的错。

“现在，”老师继续说，“那一幕，或是非常类似的一幕，在你潜意识的储藏室之中，不停地重演，而你为了追求幸福所作的决策，都是奠基于那个三岁时受到伤害，一个困惑的小男孩所认识的错误信念之上。一切的发生，都是因为你选择要去感受自己是个失败者，甘乃迪。”

“等一下，他没有去选择这些。”彼得抗议，代我发出不平之鸣，“他只是发现自己处在一个被搞砸的情境中，让他自觉失败。他只不过才三岁，看在老天的分上，是那个情境使他觉得很失败的。”

“是吗？还是他自己对那个情境的解释，影响到他的感觉？暂时跟我合作一下——照我的规则，好吗？好，现在，甘乃迪，你是否仍然感觉很糟糕？”

“更糟了，因为现在你已经让我相信，这一切都是我的错。”

“你不需要我帮忙就已经是这样了。一开始，你说你的父母在默默地互相谴责对方，然后你又说，在谴责的深处，他们都觉得受伤。”

“对，我觉得我应该做些什么——都是我的错，他们才受伤。”我惊讶地发现泪水充满我的眼睛，可是一看到彼得就帮我把眼泪逼了回去。

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呼求帮助

“好，继续停留在这感觉里。”老师提示我，“现在，作为一个三岁小孩，你对父母的感觉是什么？”

“切断了。我觉得我们各自躲在硬壳里，尖叫着想钻出壳来。”我的胸口开始发痛。

“好，现在你何不呼求帮助呢？”

“帮助？”我说，就好像那是外国话一般，“找谁帮助？”

“我不知道——难道你不觉得需要帮助吗？只要跟着这股动力，去召唤任何比你和你脑海中所处的情境更大的力量。试试看，然后看看三岁的那一幕会有什么变化。”我专注地看三岁的自己，感受到有一样东西从自己里面出来，是一种祈求或是哀恳；过了一阵子，我想我看见一道光从上方穿透进入小孩儿的脑袋。

“感觉怎么样？”

“感觉好多了。”我耸耸肩，真的感觉好一些了。

“那么你父母看起来如何呢？”

“差不多——他们仍然埋首在书报中，”我说，“事实上，现在我比较容易看到他们的伤痛了。”

“有没有听见他们呼求帮助？”

“没有呀——你是什么意思？”

“你不明白吗？你看见他们生气的痛苦，他们的痛苦其实就是在呼求帮助！如果你看见别人在痛苦，他们其实就是在呼求爱。现在，你何不对他们的呼求作出回应呢？去看见自己把爱给妈妈。”

“怎么给？”我问，对他如此随意运用“爱”这个字眼，觉得很不自在。

“你觉得怎么做最好，就怎么做。光如何指引你，你就跟着做，只要信任这个过程。”

“好。”我同意。当我在观看内心的画面时，仍然闭着眼睛，“我看见自己站起来拥抱她。”

“她的反应如何？”

“她把我推开了。”我告诉他，感觉自己被拒绝了。

“那可能是因为你想由她那儿得到一些东西。你希望她能舒服一些，或是陪你玩，你何不给她一些安慰。如果她愿意，她可以继续不快乐。但是，即使她不快乐，你还是一样爱她，没有条件地爱，只因为你爱她，去试试看。”

我照着做了，我很惊讶地发现，开始时，即使光想都很困难，因为我发现，我的确是想由她那儿得到一些东西，就与我和老婆在婚姻末期时的感受一样。我