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入梦想的妹妹，强自把这一口恶气压了下去。

五点的清晨，略微有些凉意，这凉意让人精神清爽、思路清晰，正所谓一日之计在于晨。

小吉还在睡梦中，赵云飞已经轻手轻脚的起了身，赵家祖辈流传下来的这个不成文的规矩――男人不能睡懒觉，赵云飞一直秉持，除非有特殊情况，从未违背。

洗漱完毕，在大衣柜顶上取下长刀，在院子里挥舞了一番，现在赵云飞对这把刀是越来越喜爱，对于刀的材质，他现在还没有搞清楚，不过，心里已经打定主意，决不能让别人知道这把刀的存在，以免引来不必要的麻烦，无论是金是铜，看样子这把刀肯定是来历不凡，“匹夫无罪，怀璧其罪”，这是血淋淋的道理和教训，而且，现今对刀具管制非常严格，就连菜刀都实名制了，何况这种具备强大杀伤力的冷兵器？不，应该算是热兵器，这把刀摸起来总是温的，好像它自己能产生热量，这把宝刀的消息绝对是不能让第二个人知道的，包括韩拓，包括李兰芳，甚至连小吉也不能让她看见。

赵云飞按照平时的程序，在院子里活动了一番手脚，跑了几圈，然后来到猪圈后面的西墙之下。

此时赵云飞手臂上的伤已经基本痊愈了，他的体质愈合伤口能力非常强，小时候他就发现自己的伤口愈合非常快，平时干农活时不小心割个口子什么的也是很快就能结痂愈合，这种能力他早已习惯成自然，从未想过要探究一下是为什么，其实，就算他想探究，也毫无途径，不过，这种能力却也给他带来了实实在在的好处――他从未因为自己受伤而耽误干活儿养家。

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第24章　神秘字迹

昨天一口气做了四十一次俯卧撑，今天，赵云飞的目标是四十四次。

有着一百次俯卧撑的底子，在体力上，这四十多次俯卧撑对于赵云飞来说根本不算什么，难就难在需要一口气完成，人在剧烈运动的时候耗氧量本来就会大幅度上升，而这时候恰恰限制空气的摄入，其难度可想而知。

做好了准备，赵云飞深深吸入一口清凉的空气，感觉到自己的胸腔都鼓胀了起来，气息充盈，他的精神也随之亢奋，俯下身去，一二三四地做了起来。

四十四次――一口气整整做了四十四次标准俯卧撑，比昨天多做三次，完成了预定目标。

每日增长，循序渐进，这是锻炼身体的不二法门。

做完俯卧撑，赵云飞长出一口气，站起身来，一边以扩胸运动舒缓着紧张的肌肉，一边平抑剧烈的呼吸。

按照目前的锻炼进度，用不了一个月的时间，赵云飞就能一口气做一百次俯卧撑。

这，只是时间的问题。

通过这几天锻炼，赵云飞的肺活量有着惊人的飞跃，只是他自己并没有特别明显的感受，仅仅觉得现在自己的呼吸似乎非常的“省力”，细细微微，若有若无一般。

呼吸更加顺畅，心里竟然有着一种痛快、宽阔、敞亮的感觉，这些良好的感觉其实并非毫无来由，肺部的呼吸功能主要是由肺泡和毛细血管来完成，在一般情况下，人的肺部有相当大的一部分不工作，也就是说，有一部分肺泡是处在休眠状态的，而毛细血管因为其本身特性，循环必然不如大血管好，若长期得不到锻炼，肺泡和毛细血管的功能必然会有所退化，这就是为什么长期不锻炼身体的人一旦突然剧烈活动，甚至仅是爬一段楼梯都会气喘的原因。

人，有着许多重要的潜能，然而，随着科技的发展，各类先进的科技发明代替了人体的一些功能，这样就使得人本身一些原始的能力在不断退化。

大脑进化了，而作为大脑载体的身体却在退化，长此以往，其后果是什么？不言而喻。

赵云飞这样锻炼下来