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第11部分(第3/5 页)

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书’!

韦端看了看上面的名字,是爸爸的!仅用了两分钟时间,韦端就读完了这两张纸的内容,一下子瘫倒在沙发上,眼泪控制不住地流了出来,第二页末尾的几个字好象重有千钧,‘经确诊为,肝癌晚期’。

爸爸居然得了肝癌!怪不得,今天电话里他的声音是那么的苍老疲惫,怪不得他非要自己回家吃饭,原来是这个原因!以爸爸好强的性格,就算到了生命的末期,也绝对不会和自己说这件事情,让自己为他担心。所有的苦痛,他都会一个人默默地承受。不行!爸爸需要照顾,自己不能再住在外面了!

韦端这时的心里已经完全没有对爸爸的不满,只想好好照顾好他,让他重新恢复健康。

听到厨房里,爸爸已经关掉了抽油烟机,估计最后一道菜已经烧好,韦端赶紧擦干眼泪,把手机和‘病情诊断书’放回公文包,重新把包放回书桌。

餐桌上,父女俩谈笑风生,天南地北聊了个够,韦承焕觉得女儿和他之间的隔阂,仿佛一霎那都不见了,两人之间从来没有说过这么多话,女儿竟然破天荒的第一次给他夹起菜来,简直是有点受宠若惊。

吃完饭,韦端把爸爸推到沙发上,自己收拾碗筷。韦承焕微笑着坐在沙发上,看着已经长大成|人,变得越来越漂亮的女儿,不由地感到老怀大慰。

“爸爸。”

“嗯?”

“从明天开始,我想搬回来住,可以吗?”

韦承焕怔了怔,开始她搬出去的时候,自己求了她好多次,她都不肯搬回来,今天怎么突然想回来了?这可是求之不得的好事。

韦承焕连忙点头答应:“当然,小端,这个家本来就是你的。”

“那我每天回来给爸爸做饭,你会按时回来吃吗?”

“会!爸爸会的!就是天塌下来,爸爸也要回来吃饭!”

那边,背着爸爸的韦端,再也忍不住眼中的泪水,两大滴泪水夺眶而出,滑过脸颊,‘啪,啪’两声轻响,滴落在餐桌上。

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正文 第二十四章 校友

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“双手扶住杠铃杆,屈膝下蹲,上身尽量保持竖直,下蹲到最底部,停顿一秒钟后站起,连续做,直到没有力气为止!每组动作后可以有5分钟休息,每个人必须做满六组!”

曹劲站在五个深蹲架前对着组员们大喊。

10名组员两人一组,分成5组,一人在前面练习,一人在身后保护。

和天赐一组的,正是那个女孩。

曹劲一边检查着组员动作的完成情况,一边给大家介绍训练腿部力量的重要性:“我们人体的力量,分为核心力量和非核心力量两大类,前者主要指腿部力量,后者指其他部位的力量。核心力量占人体总力量的大部分,而且实用性强,便于借力。”

“根据格斗各种技术的力学分析,拳击力量的90%依赖于核心力量,腿击力量的70%依赖于核心力量。核心力量在其他格斗技术的发力中也都居于主要位置。所以,要想提高我们的攻击力,就应该将格斗力量训练的主要精力放在发展核心力量上,杠铃深蹲,就是训练价值最高的方法之一。”

杠铃的重量被曹劲加到了200公斤,大多数人只做了3、4次深蹲动作就没有力气了,只有天赐一连做了15次深蹲动作,让大家大跌眼镜。

“天赐,你以前练过举重?看不出来啊!你竟然是个大力士!”众人面露惊讶的神色。

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