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013年我国老年人口数量已突破2亿，占总人口比例近15％。79免费阅而这一比例在发达地区更高。以上海为例，截至2013年12月31日，上海市60岁及以上老年人口387。62万人，占总人口比重27。1％，已进入深度老龄化社会，未来几十年老年人的精神健康，对社会的精神面貌影响很大。“重视老年人精神需求，与重视养老保障工作同样重要，都是我们迎战老龄化社会的必须举措。”“广场舞缓解了老年人面对晚年生活的焦虑，帮他们找到认同感、归属感，这是它让人上瘾的重要原因。” ；；时下，退休的老年朋友越来越多，但只要你注意，有不少人，或是沉湎于麻将桌边、或是唠家常于墙根下。对“老有所学”的事情连想都不想。所以，在说起国家时事、政策法规、文学艺术、网络知识时，往往说得“着三不着四”，主观臆断，知识陈旧，让你啼笑皆非。 ；；试想，有这样一个人群的存在，知识层面落后于社会发展和人口老龄化速度的冲击，他们的下一代或两代会是怎样的教育情形？ ；；就老年人养生角度看，一般学历高的人是不会把时间放在麻将桌边的，他们追求的是科学搭配每一天时间，做到井井有条，张弛有度；但文化低的人干嘛就不能呢？如果你做不到，就加强自我学习，要有“老有所学”的精神，这样，对自己、对子女、对孙辈、对提高全民族的教育素质难到不好吗，老年朋友，走出自我封闭或者自怨自艾怪圈，用知识和文化武装自己，不要在儿孙面前说出不入时的话而贻笑大方。
老有所学关键是要学以致用，“好动与不满足是进步的第一必需品。”清明节我和老伴陪同从北京回家替父母挂山的哥哥嫂嫂到故地重游，在桃花盛开的十亩桃园里和金灿灿的油菜花地里拍下了很多照片，留下了美丽的倩影和美好的心情。看到哥哥嫂嫂见到照片后的高兴情景，我就不由自主地萌发了学习用vco摄相的念头。我想，如果我学会了摄相，哥儿们再一次聚会的时候，我能为他们亲手拍摄一段vcd，该多好啊！于是，我开始鼓捣放置了很久的一部带带子的旧式是摄像机 ；； ；； ；；女儿说：“哎呀，你弄这个干什么，这种东西早就被淘汰了，我家里不是有数码硬盘摄像机吗，你们想学就拿来，这东西又不是天天用。今天晚上回家就充电，明天中午就给你拿过来，其实摄相很简单的，一说你就会摄了。关键是制作”真没想到女儿如此爽快啊！我原想女儿会说：你们老了，还摄什么相？拿部照相机，呱唧呱唧照几张相得了？你们一年能出去几次呀？其实我的想法完全错了，女儿的做法出乎我的意料。女儿越来越大，也越来越懂事了。女儿是想让我高兴，随心所欲，老有所学，老有所乐。
 ；； ；； ；； ；；周六中午，女儿把新买的数码摄相机拿了过来，并把充电器和电脑连接线一起拿了过来。女儿教我怎么开，怎么关，怎么摄相，怎么删除，怎么充电，怎么连接电脑等，我都一一记在了心里。女儿知道，我的电脑学得很好，学摄相一定不成问题。看到女儿对我如此的信任、鼓励和支持，我从心底里高兴。有女儿的支持，我一定要学会摄相，也一定能学会摄相。我在想，55岁时，我开始学电脑；61岁时，女儿教我学摄相。没想到，老了老了，反而“越来越聪明，越来越好学，越来越有劲，越学越有用”了啊！对我来说，这又是一次尝试，一次进步，一次飞跃，一次老有所学，一种老有所乐！可能有的朋友会说，摄相谁不会啊？摄像都会，随便鼓捣几下，该摄和不该摄都在画面中，但要把它制作出了就不是每个人都会的啊，我想，再难总难不过学电脑，难学的电脑我都学会了，何愁学不会摄相呢？只要有决心，有信心，愿意学，没有学不会的东西，没有过不去的难关。“
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