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帶著屁屁出門溜了溜，然後編排了下晚上要新教的幾個翹臀美腿的動作，今天那個愛挑毛病的晴晴會來上課，這讓荔枝有點莫名的緊張……果然，晚上課堂上練習到一個動作的時候，晴晴又當眾質疑懟人，說這個動作拿個彈力帶不就可以了麼，荔枝接了話，

&ldo;是的，現在沒有合適的工具，館裡的彈力帶不是專門針對腿部訓練的彈力圈，所以我一對一的跟你們做力量對抗，這樣你們也能感受到局部肌肉發力的感覺，當然，可以直接上淘寶買這樣腿臀練習用的彈力圈，15磅的就足夠了，大概30元左右。&rdo;

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