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第6部分(第1/3 页)

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漂亮的女人很多,可是漂亮到都让女人难以生出嫉妒心理的女人却很少,而梦璃就是百年难得一见的特例。

等到李千佛上了楼,卢妃嫣也没有离开,而是又等了十多分钟,确定没有人跟踪李千佛过来,然后这才开车离开!

“好了,他安全到家了,我们走吧!”

站在窗前的李千佛将这一切都看在眼中,嘴角弯起一点笑意,看来这妞做事倒是挺严谨的。冷冰冰的外表下,其实还是有一颗火热的心。

李千佛的生活习惯,早睡早起。

清晨太阳刚刚从东方冒出头的时候,他就已经出现在小区内,活动筋骨晨跑,这对他的身体有好处。除非在特殊的情况外,基本上他天天都会早起锻炼。

绕着小区跑了两圈,他的鼻尖开始冒汗,在楼下的凉亭处停下了脚步。

跑步过后,打一套五禽操,俗称五禽气功或者五禽戏。是古代一直流传至今的健身养生操,对人的身体非常有好处,特别是像李千佛这样体弱的人。所以,从一懂事,李千佛就已经被灵机子强迫锻炼五禽操。

五禽操分为五个部分,分别是熊、虎、鹿、鹤、猿。

每一种特定的动物都有很特殊的表现形态。如果没有见过的,肯定以为练习者有毛病,做出那么稀奇古怪的动作。

现如今的大城市,养生之道已经盛行到乞丐看书都会选择《怎么才能活到一百岁》,尽管一些方法看起来十分的可笑和幼稚,但是不难看出人们对身体健康的一种向往。

在小区内,还是有很多人进行晨练的。随着李千佛的五禽操展开,身边路过的人渐渐多了起来,每路过一个人,都会驻足看两眼,这家伙的锻炼方法实在是太特别的。

好奇的人大多看几眼之后就会离去,不过有一位穿着太极服的老者却站在李千佛的旁边足足观看了半个小时之久。

【第18章:怎么就看不出帅呢】

等到李千佛结束后,他才走上前笑呵呵的询问道:“小朋友,你练的是五禽戏吗?”

李千佛早就注意到这位老人了,点头道:“是的。”

“可是,我怎么看着跟我练的不同呢?”老者询问道。

“哦,是吗?那是因为你的不正宗。”李千佛很随意的说道。

老者被噎了一下,要知道他的五禽戏可是练了有几十年了,居然被一个没有见过面的年轻人一口给咬定不正宗,实在是太打击人了。

“小朋友,你的五禽戏是跟谁学的?”老者问道。

“我爷爷。”

老者想了想,问道:“你爷爷今天多大年纪了?”

“这个?”李千佛摸了摸下巴,想了半天也没有想出个所以然来,胡乱的说了个数字。“应该有一百几十岁了吧?只多不少。”

“…………”老者笑着摇摇头。

五禽戏发展的历史太多年了,经过很多人的改良和更新,招式不但没多,反而精简了不少。当初的54个动作已经发展到至今的10个动作,已经是流失了很多东西。

老者突然看到李千佛的五禽戏招式动作颇多,所以来了兴趣,这才驻足观看。一时好奇,上前询问了一番,没有想到还真的问出门道了。如果不出意外,小孩子的爷爷应该是一位世外高人了,这套五禽戏一定是祖宗流传下来的,一辈传一辈,才会如此齐全。

“小朋友,我也很喜欢练习五禽戏,可不可以指点一下我呢?”老者捋着胡须,笑着问道。

“爷爷说过,这是老祖宗流传下来强身健体的宝贝,如果有人愿意学,一定要传授。不过,我今天的锻炼时间结束了。如果你想学的话,明天早上五点,我在这里等你!”

“行,没问题!小师傅,你会太极拳吗?”老

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