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好累啊！往事一一过目之后，林翰全身心都觉得很累，他的脑海里一片空明，就这样冒进来一些文字，“摒除杂念，守灵台空明，吐纳……”

不知不觉，林翰就按照书中介绍一遍一遍的吐纳运气，整个人如一入定老僧一动不动，双目似闭未闭，外面的喧哗统统被双耳隔绝，只在按照书中所说，一直重复着一个吐纳运气的过程。

不知道过了多久，林翰感觉全身暖洋洋的，甚至还有点热，他醒过来了，全身出了一层密汗。就好像刚才在太阳下睡了一觉，还做了个梦，至于梦到什么却一无所知，反正现在全身都被太阳晒得暖和了。

被太阳晒？全身暖和？这……林翰忽然打开《混元功》，翻到内功第一层的最后，只见上面写着：至周身微热，如浴温泉，始此层功法初成。

成了？我这就练成第一层了？林翰惊讶的想着，这未免有点太容易了吧？都说万事开头难，他甚至做好了长期入不了门的准备，岂料就这样浑浑噩噩练成了。

林翰不敢大意，按照书中所说开始运气，果然能够感觉到有一股热流从丹田出来，流入身体的几大筋脉，接着，周身果然暖洋洋的，然后又引导着热流回归丹田。书中交待，刚练成的真气不但很少，而且很不精纯，每沿筋脉运行一个周天，真气就凝练一分，意思就是真气变得精纯了，但量也减少了。

很快林翰又发现了不对劲，他出于兴奋，连续运气了十几个周天，真气有没有变得精纯他不知道，但他能够感觉到真气一点也没有减少。

这是怎么回事？

书中应该没有错的，加上还是那位“清虚”前辈曾经实践过的，不应该出错的。

难道是我练功出错了？只不过他刚才是在浑浑噩噩中的一种很玄妙的状态下练成的，具体过程到底如何，他记不得了，哪里知道有没有练错。

也许是我天生灵气充足，练功的时候激发出来了呢！林翰虽然这么想，但毕竟还是有些忐忑的，要是不小心练错了，导致走火入魔可不是开玩笑的。

不过走火入魔只是那些非常高级的功法才存在吧，似乎这样初级的内功就从来没有听过有走火入魔一说。而且在内功第五层之后，那位“清虚”前辈都注明了一些危险的事项，这前面没有注明，应该没有多少危险。

既然没什么危险，而且自己的真气充足，倒可以试试第二层。

书中说，如果能够连续运气三十六个周天而不竭，便可以修炼第二层。现在林翰感觉自己丹田内的真气别说三十六个周天，就算运个三百六十圈也没问题。不过出于谨慎，林翰还是老老实实的运气了三十六个周天，发现真气还没有减退的迹象，便开始安心的修炼第二层。

体内有了大量的真气，林翰也不必要刻意强迫自己心静下来，只要按照书中介绍的路线运行真气就行了。练成第一层，真气的运行还是在一个比较小的范围，主要在上身部位，而第二层主要就是将真气运到四肢的筋脉穴道里去。

体内有了大量的真气，只需要沿着筋脉一路运行下去就行了。不过在真气流经手太阴肺经这条筋脉时，林翰感觉到一阵灼痛，就好像真气忽然在筋脉里灼烧起来，疼得林翰满头大汗，却咬牙坚持下来了。

第二层功成之后，林翰再想想那种灼痛，忽然发现竟然有种熟悉的感觉，经过苦苦思索，林翰终于想起来。

在刚穿越到这个世界的时候，林翰那时候在迷雾森林碰到那条大蟒蛇的时候，曾经全身出现过这种灼热的疼痛，不过被斯克和斯达