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经，东方建军手中的香烧完之后，老和尚和老道士把经也诵读完了。

这时候东方建军，对着神像磕了九个头，然后站起来拿起红布把神像包住，这时候就可以叫人把神像运走了，东方建军已经准备好了结实的马车，东方建军叫随从把神像抬到了马车上，并且把神像稳固好。

天宇从他的屋子中取出了那天没有来得及给东方雪介绍的木板上泥娃娃会移动的玩具，并用布包好，拿到了东方雪的面前，递给东方雪说道“雪儿，我也不知道这个玩具你喜不喜欢，你拿上吧，武功练累了可以玩一会儿，记住要劳逸结合。”

东方雪接过玩具之后，说道“谢谢天宇哥哥这几天的照顾，谢谢天宇哥哥给我的礼物，雪儿永远记在心中，雪儿有时间会来这里看天宇哥哥的。”

“说好了，以后有时间一定要来这里啊，我在这里等你，路上要当心啊。”天宇用手把东方雪额前的头发弄了弄，一边弄一边说道。

东方建军看到之后，咳嗽了几声然后对着东方雪说道“雪儿，我们该走了，快点吧。”东方建军其实心里在说，这个小兔崽子就这几天的功夫，把我女儿哄的团团转，赶紧把我女儿带走吧！

东方雪在上马车之前，对着天宇一边挥手一边说道“天宇哥哥，你要保重啊。”

天宇同样挥手说道“雪儿你也要保重，记住不要偷懒，我以后可会检查的。”

“大师，那我就告辞了，你们保重啊。”东方建军对老和尚和老道士说道。

“施主也要保重，施主可要一定记得我跟你说的，对神像可不得怠慢啊。”老和尚对东方建军说道。

“东方施主，代我向东方老爷子问好。”老道士也对东方建军说道。

“大师们放心，那我们就走了。”东方建军说完之后便走上了马车。

天宇看着东方家一行人走远了。这时候的龙盘山就只剩下他们三个人了，日子又变得平静了。

中午吃过饭后，老道士对天宇说道“宇儿，听你二师傅说你要练习内功，为师先给你讲一讲练功的步骤，练功之法可分为数期，最早一步，一练皮肉、二练筋骨，皮肉筋骨既坚实，更要进一步练习各部实力。实力即充，再渐进而练运气，此法如能任意往来，则功法大成，无论练习何功，必定可以速见成效。”

“你从五岁到六岁这一年，我和你大师傅先对你练习了筋骨，接下来对你的皮肉进行锤炼，本来内功是要再等一年练的，可为师发现你的基本功已经练得非常扎实，所以现在可以练习内功了。”老和尚听老道士说完说道。

“原来练习功夫有这么多步骤，弟子以为内功从小就可以练习呢？”天宇对着老和尚和老道士说道。

“练习武功，就跟盖房子是一个道理，先打地基在建墙体，在架房梁，最后棚顶是一个道理，练习内功切记不可急躁，要循序渐进，稳扎稳打才是啊。记住了吗宇儿。”老道士摸了摸天宇的头，然后说道。

天宇听了老道士说的话后，幸亏自己从小没练内功，要不然就糟了，天宇对于外功，从小就没落下。天宇想了想然后说道“师傅您说的我记住了，我先练金钟罩呢，还是先练金刚拳。”

“早上练习金刚拳，下午我和你大师傅一起帮你练习金钟罩。”老和尚对着天宇说道。

“一起帮我练习金钟罩，这是怎么回事呢？大师傅。”天宇一脸疑问的对老道士说道。

“练成金钟罩的人不但可以承受拳打脚踢而丝毫无损，甚至普通的刀剑也伤不了他们，更甚者可达到罡气护体的程度，从而获得入水不溺、入火不焚、闭气不绝、不食不饥等常人难以想象的效果，但是练习的过程可是非常的痛苦，金钟罩初练时，须用败布成一锤，在周身上前后捶击之。初则甚觉痛楚，击之既久，