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的武功虽然看起来神奇得令人眼花缭乱，其实全都是假的。

而《真龙诀》，现在看起来还是有一些道理的，虽然有的地方看不懂……

“嗯，不明白的地方先不管。”

赵云飞接着思考下面的文字。

“穴如湖海，脉若江河”，这一句倒不难理解，穴就像湖泊、大海，脉就像江河一样，湖泊、大海都是存水的地方，而江河是流水的地方，江河把湖海连接起来，这样江河湖海就成了一体，嗯，应该就是这个意思。

“宜于静夜，或坐或卧，双手叠加，舌顶上颚……这是具体的修炼方法吗？”赵云飞微微点了点头，然后扭头望了望窗外，夜色如水，星光洒满院落，一如既往的寂静安详。

凝思片刻后，赵云飞工工整整的盘膝坐好，将双手叠放在腿上。

随着双手叠加在腿上放好，他不由自主的就挺直了后背，全身顿时就有了一种放松的感觉。

“嗯？”

这种细微的感受，赵云飞敏锐的注意到了。

“舌顶上颚”，赵云飞嘴里卷动舌头，顶到上颚上，心中有些疑惑，“舌顶上颚有什么作用呢？”

虽然心里疑惑，但这个动作却不难做。

舌顶上腭之后，赵云飞不由得想要闭上眼睛，当他的眼睛闭上的那一刻，他感觉到呼吸变得既轻又缓，整个人仿佛进入一种类似于混沌的状态，这一状态维持了几分钟，下一句修炼口诀跃入他的脑海。

“返观内视！”

前面几句都非常浅显，都很好理解，而下面这句“返观内视”却真让他有些摸不着头脑了。

怎样才叫“返观内视”？观、视什么呢？”

赵云飞闭着眼睛想了半天，然而毫无头绪。

无奈之下，他只好先将这一句跳过去，继续往下修炼。

“吞津咽液！”

“嗯，这一句容易明白！”

赵云飞发现自己把舌头顶在上颚，口里的口水就产生得又快又多，“所谓的**就应该是口水吧！”他按诀而行，将口水吞咽进肚里。

“腹鼓而吸，腹收而呼”，赵云飞摸了摸自己的肚子，照做了几下，不禁怀疑《真龙诀》是不是搞错了，腹鼓而吸，就是吸气的时候要鼓肚子，腹收而呼，呼气的时候要瘪肚子，每一吸一呼都要鼓一下、瘪一下，这样的呼吸方式岂不是相当的麻烦？

赵云飞摇了摇头，心中暗想：“麻烦就麻烦吧，这功夫也许就应该这样练法。”

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第40章　天降火球

“‘外呼内降’是个什么意思？”

赵云飞闭上眼睛慢慢吸入一口气，再缓慢的呼出，细细体会“外呼内降”的含义，这样做了几次之后，心中似有所悟，那种细微的感觉只可自己感受，却无法用语言准确的表达出来。

《真龙诀》这门奇功，从古至今很少有人能修炼成功，主要就是因为对其含义的理解有偏差，比如“外呼内降”这一句，许多人就无法准确把握其中真意，导致练功出岔，最终功亏一篑。

赵云飞在短短几个呼吸之间就能有所领悟，这说明他的天赋对于修炼《真龙诀》来说，绝对算得上是上上之选。

练到这里，赵云飞又想起了绿园叟，不知自己所感所悟是否和绿园叟的所感所悟相同？

“这个疑问可能是永远都无法求证了！”赵云飞心里暗叹道。

前面这几句口诀中只有“返观内视”这一句不明白，其它口诀他照做了之后，发现自己的心境此时变得特别的宁静，又过了一会儿，不知在身体的何处竟然弥漫出一种“空明”的感觉，这样的感觉持续了十多分钟，呼吸已是变得极为细微，一呼一吸之间，仿佛若