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第一天的特訓結束後，簡常念上樓梯都是一瘸一拐的，她還好，因為剛住過院，嚴新遠有手下留情，沒給她安排太多科目，至於其他人，就沒這麼幸運了，光去醫務室理療推拿按摩的就有七八個。

簡常念回到宿舍，臉都不想去洗，一頭栽倒在了床上，累的手都抬不起來。

正在昏昏欲睡的時候，其他舍友們也都回來了，她重新分配了宿舍，和二隊的隊員們住在一起，一個宿舍八張床，只住了五個人，她的上鋪空著用來放東西，對面床上的是個略胖一點的女生。

一進宿舍就尖叫了起來：「啊，我的小說，還有我的cd，都被收走了！」

「還有我的複讀機，不是吧，聽英語學習的而已，這也要收走嘛。」

另一個舍友也喊道。

簡常念艱難地從床上爬了起來，去翻自己的柜子，還好還好，她也沒有什麼娛樂方式，因此東西都還在呢。

「別說了，都早點睡吧，明天五點半就要起床集合呢。」

她又累又困最後還是掙扎著去洗了個澡，回來腦袋一沾枕頭，立馬闔上了眼睛，不像是睡著，倒像是被人打暈。

男寢那邊也熄燈了。

趙啟東蒙著被子玩手機，嘿嘿笑著：「還好我還藏了一個手機在球鞋裡……」

話音剛落，床沿就被人敲了敲。

「誰啊？大晚上的，幹嘛啊？！」他怒氣沖沖地探出腦袋去，立馬被手電筒光晃了一臉。

嚴新遠摸黑站在床邊：「手機給我。」

宿舍里一片漆黑，他手機發出的這點螢光就格外顯眼，其他人都蒙在被子裡發出了一陣竊笑。

趙啟東不情不願把手機遞過去，一張臉皺成了苦瓜：「嚴……嚴教練……」

「忘了說了，白天查寢的時候，宿舍門鎖宿管也一併拿走了，以後晚上我和梁教練會不定時過來突擊檢查，發現有玩手機的，打遊戲的，偷溜出去玩的，既然你不想睡，那就走廊里，二百個蹲起準備。」

趙啟東發出了慘絕人寰的叫聲，響徹了整個男生宿舍。

以前簡常念是主動早起，現在是被動早起，稍微想貪睡那麼幾分鐘，嚴新遠就在樓下瘋狂吹哨子，拿著大喇叭讓他們起床，遲到一分鐘十個蛙跳，嚇的她閉著眼睛就從床上彈了起來，拿出有生之年的速度穿衣服刷牙洗臉然後狂奔下樓。

以前的謝拾安打球是興趣，訓練結束後常常一個人留下來打到深夜，現在則是被迫留到了最後，嚴新遠安排給她的訓練內容，算是女隊裡最繁重最苛刻的，不僅如此，還是親自監督，想在他眼皮子底下偷懶，可不是那麼容易的。

簡常念拖著疲憊的身體離開訓練室的時候，謝拾安剛結束了折返跑，立馬就上了橡皮筋。

「做五組，每組二十個，現在開始，三分鐘之內結束。」

嚴新遠拿了一支舊球拍站在她身邊，看那架勢就是稍有不慎就會被人收拾。

橡皮筋的一端系在羽毛球網的柱子上，這種橡皮筋也是特製的，非常不好拉，她需要模仿擊球時的正手、反手、抽球等動作去拽動這根橡皮筋，通過反覆練習，增強手臂的擺動和控球能力。

謝拾安咬著牙，每拉一下，朔九寒冬里就有汗水一滴滴砸落在腳邊。

短短一周，每個人都好像脫了層皮，就連趙啟東，從一個一百八的大胖墩，一上稱足足瘦了二十公斤，訓練效果可想而知。

時間很快就到了元旦節，嚴新遠放了大家半天假，一來休息，二來探親訪友。

封閉訓練結束，節假日基地是可以自由出入的，有不少家長知道今天過節，都早早地等在了門口，午後訓練結束的口哨剛一吹響，心早就飛走了的少年們頓時如鳥獸散。

喬