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腿的爆发力必须强，速度要快，而且要灵敏。这样无论是在高手战斗中，还是在千军万马中，如果你双腿速度快之极致，灵敏达到一个恐怖的地步，甚至于在千军万马中，杀敌斩将，而不受丝毫伤害。

“翔儿……”远处的妇人看着汗水夹背的龙翔非常心痛，但是她知道，在这个强者为尊的世界上，若是没有强大的实力，将会比死更痛苦。

二百六十三圈！

此时，龙翔感觉自己脚板的肌肉已经麻掉了，但是他依然坚持奔跑着，今天他的目标是三百圈。

二百七十五圈！

二百八十四圈！

……

“咦！果然没猜错！”轻咦一声，龙翔发现自己的脚底板的肌肉中突然涌现了一股新生力，颤抖的腿脚又仿佛重新获生了一般，肌肉在升华。

“喝！”

猛然一声低喝，腿脚一用力，龙翔竟然硬是重新加快了奔跑的速度，仔细看去龙翔眼中竟然有着一丝光芒在燃烧，那是兴奋的光芒。

“喝！”

又是一声大喝响起，龙翔清晰地感觉到那种超越极限的美妙感觉，在超越极限的刹那，他感受到了一种生命的**，对，就是**，**的燃烧，极限的疯狂。那种感觉很美妙，仿佛获得了新生一般。

“喝！”

修炼在继续！

……

春去夏来，转眼间已是三个月。

龙家的一个院落中，一个年龄约莫四十岁的妇人正在述说着什么，在她的旁边，一个高大三米左右的大猩猩正在认真地聆听着。

“翔儿，魔法师最重要的是对魔法的控制力，也就是精神修为，一个魔法的施展，魔法师的魔法力只占据千分之一，而其余的都是天地元素，也就是说魔法师自身的魔法力只是一个引子，而你施展时便是用你的精神力去牵引这个引子，从而达到凝聚魔法的效果，从这一点就可以看出精神力的重要……”妇人仔细地讲解着。

龙翔若有所思，经过三个月的学习，此时他早已不是当初那个魔法白痴，妇人法神的修为虽然已经不在，但那一身的魔法知识却是依然紧记脑中，以龙翔的天赋，加上他的努力，再加上妇人法神的知识，这一切让龙翔对魔法的理解几乎以直线上升。

龙翔有着三系魔法天赋，分别是光明、水、地三系，这三个月中，龙翔的光系魔法早已突破到初级魔法师，离中级魔法师级别也只有一点差距了。同时，他的水系魔法和地系魔法都达到初级魔法师等级，只不过，由于妇人并不会水系魔法和地系魔法的缘故，龙翔至今还不会一个水系魔法和地系魔法。

魔法既然不能在短时间内突破，龙翔便练起了魔法控制力，凭借着魔导师级别的精神力，龙翔只用了不到一个月的时间，便可以将他所会的几个光系初级魔法如臂膀般使用，那精准的魔法控制力令妇人叹为观止。

每天上午龙翔都会第一时间爬起来跑步，直到跑不动为止，其后便去母亲那学习魔法。而下午时分，龙翔则又开始锻炼身体了。

二百一十八！

二百五十六！

……

跑步是锻炼腿部的最好方法，而俯卧撑却也一样能锻炼到腿部，同时也能锻炼腕力和臂力。

“三百零一，嘶！”

肌肉的拉涨让龙翔感觉到穿心般的疼痛，汗水一滴滴地流下，洒落在干硬的地面上。

“呼！”深吸一口气，稍微停歇刹那，脚板的肌肉恢复了下来，龙翔再次继续深蹲，可是越到后面越是痛苦，龙翔眼中闪烁着狠光，不断咬牙坚持着。

三百五十八！

一口气坚持到五十多个，龙翔甚至于感到腿部再也站不起来了。

“啊……