第128章 世代相传的冥想方法(第2/2 页)

这套冥想的方法教给你。”赵迁的魂魄，很是诚恳地说道。

“好。”凌岚立刻爽快地答应道。

精神力对于御兽师来说，格外重要。而凌岚使用超凡图鉴，不管是初次具现超凡道具，亦或是教学超凡技能，更是需要消耗精神力。

因此，凌岚不想错过任何能够提升精神力的方法。

更何况，根据赵迁的魂魄的说法，只要坚持用这套方法进行冥想，自己的御兽空间用不了多久也会提升到2级。这自然也是凌岚希望的。

也不知道这套冥想方法好不好学，不过就算再难学，我先把它的内容给牢记在脑子里再说，以后再慢慢消化理解，反正以后时间还多的是。

“行。那我先跟你说一遍，你记好了。如果我说完了第一遍之后，你觉得有哪里不懂的，一定要问我。切记不可似懂非懂。”赵迁的魂魄叮嘱道。

“好的，你说吧。”凌岚回答道。同时，他从衣服口袋里拿出了私人手机，打开了上面的记事本，准备把这套冥想方法通过文字的形式简明扼要地记录下来。

至于为什么是开记事本，而不是用手机上的录音APP呢？明明录音APP要更方便，可以把赵迁的魂魄所说的话给全程录下来，这样凌岚以后就可以反复多次来听这个录音了。

原因很简单，赵迁的魂魄的声音，只有凌岚这种具有聆听万物之声天赋的人才能够听到。

就算是在赵迁的魂魄说话的时候，凌岚开着手机的录音APP，尝试进行录音，也录不到任何声音的。

这一点，在凌岚从口袋里拿出手机的时候，就已经想到了。

于是，赵迁的魂魄开始对凌岚说起了他家世代相传的冥想方法。他每个字的发音都很清晰，而且语速不快，同时每句话和每句话之间，都留出了几秒钟的停顿时间，以便凌岚去消化、理解，并且记住。

对于凌岚来说，这个语速特别适合自己在手机上打字记录。对方每说完一句话，再加上那几秒钟的停顿时间，使得自己恰好能把这句话给记录在手机上。

这套冥想的方法，比凌岚预料的要长。再加上语速和停顿的时间，赵迁的魂魄整整说了十五分钟，才把这套冥想方法全给说完了。

而凌岚，也是一边认真地听着，一边极快地点击着手机，几乎把赵迁魂魄所说的话，一字不落地给记录了下来。

“怎么样？有不懂的地方吗？”赵迁的魂魄问道。

“稍微有些复杂，不过我觉得多试几次，应该就能掌握了。”凌岚如实地回答道，同时把手机放回了衣服口袋里。

赵迁教给凌岚的这套冥想方法，不止是呼吸，有些地方还需要手脚配合，才能完成。自然，和凌岚平时那种简单的闭眼冥想方法相比，它是有些复杂的，需要多加练习才行。

正好在手机里有文字记录，凌岚打算以后多看看这个记录，这样有助于消化、理解这套冥想方法。