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弄的，于是凌奕和马扬舟两个刚归队除了新人训练之外又给加了个体能训练。

一般体能训练教练都会顾及队员的身体情况制定训练进度，好歹好有个针对性的循序渐进的过程，可这一回何文明摆着要收拾收拾他们俩，那体能训练简直就是地狱式的折磨，一上来就是好几十圈的跑步。

这么折腾一次两次，凌奕和马扬舟两个就彻底蔫了，他们是活力四□力十足的半大小子，又是天赋出众耐力十足的，但也不是机器人啊，也会累也会死的。

体能这玩意，确实是靠日积月累的训练储备下来的，因此之前自己又稍微跑下步训练下的凌奕还好说，勉强能扛着。可马扬舟就死活不行了，那跑到最后几乎都是小步小步拖着两条腿走下来的。

偏偏何文一开始就给他们放了话，坚持不下来那篮球队训练也不用来了。这话说得平淡，但也掩饰不住里头的意思，要么跑，要么走人。

当时凌奕一咬牙，忍了，转过身就往操场跑。马扬舟盯着一张伤痕累累的脸想要来个伤退，正装可怜卖萌求减刑呢，结果何文教练很强硬地回他一句：想退队啊，那也好，反正我觉得你也不太适合……

马扬舟这小子也就那德行，你说他不行他还偏跟你拧着来，他自己觉得篮球队不咋样没意思然后退队，可以。但因为教练觉得他练不成然后把他赶出去，那可不行。

于是一听何文那话他就完全消停了，当下就一本正经拍胸口保证以后绝对早到迟退发扬最优秀的艰苦奋斗精神努力学习天天向上不怕苦不怕累xxooa#^……如此这般这般如此一通严肃认真的剖白，一副深刻认识到错误坚定地痛改前非的样子。

他小马哥这一番表演赢得了除了何文教练之外的所有人的……震惊和呕吐，在别人叫嚣着要来惩恶扬善警恶惩奸之前，马扬舟自己一溜烟往操场里跑了。而那时凌奕早就在操场上跑了小两圈了，这马扬舟一跟上就偷偷省了两圈。

这惩罚的后果就是基本上产生了两个伤残人士，跑完下来就是上个楼梯那腿都抖一抖的。见他们接受惩罚的态度还比较认真，何文倒最后那气也消了不少，就连他们后几圈偷懒他也假装没看见了。

马扬舟从这种地狱式惩罚中幸存下来，听说了周六一大早就要集合坐车去打练习赛，他还挺有自知之明，知道要是周五回了家第二天凭他这熊样是不可能一大早起来收拾好往学校里来赶上篮球队的车的，于是顺势就留宿在凌奕宿舍里。

本来他还想赖上凌奕那张床的，一看就床垫枕头被子全套齐全，虽然比不上家里的但好歹也算是温软舒适，可惜凌奕一看他什么表情就知道他想干嘛，很利落地就某人给踹下去了。

幸亏他们宿舍里还有空床，马扬舟死皮赖脸让凌奕借了他薄被子随便一裹用衣服叠起来做枕头就这么将就了一晚上。说实话他这个简易床铺的其实还算高级的，比起他们宿舍里某个神龙见首不见尾的肖豪同志的要求那是高了好几个享受层次。

简而言之，马扬舟是个皮糙肉厚的家伙，又是被何文利用了下特权扔到地狱里锻炼了一回过来的，一躺倒床上基本上就已经掠过了适应阶段，什么翻身数绵羊也用不上，那小呼噜就响起来了。

而凌奕基本上跟他没差，回到宿舍后胡乱吃了点东西洗了个澡就往床上躺，也是一闭上眼睛就睡死过去。

要不是杨存晋还有点队友意识，还想着喊一喊这两个睡虫，他们不到中午饿死前是不会起来的。可惜杨存晋那点队友意识实在是少得可怜，也就是他自己临出门前才过来叫人，多一点准备时间也不给他们两个留。

凌奕和马扬舟两个风风火火地洗漱完，套好身上衣服穿上鞋子，又拿换洗的衣服往背包里塞，凌奕一看昨天古皓那还两包饼干顺手也给带上了。这些那些整理