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习惯，便使人完全感觉不到痛苦，而变成了人的真正生活方式。不适应阶段痛苦，适应后就不再痛苦。

快乐阀限与痛苦阀限的关系

人们处于贫困恶劣环境中，快乐阀限较低，较小的快乐就可以超过快乐阀限，较小的快乐就会感到快乐；痛苦阀限较高，较小的痛苦不能超过痛苦阀限，较小的痛苦不再感到痛苦。人们处于富有优越环境中，快乐阀限较高，较小的快乐不能超过快乐阀限，较小的快乐不会感到快乐；痛苦阀限较低，较小的痛苦就可以超过痛苦阀限，较小的痛苦就会感到痛苦。快乐阀限与痛苦阀限是负相关关系，快乐阀限高，痛苦阀限就低（出现在富有优越环境中）；快乐阀限低，痛苦阀限就高（出现在贫穷恶劣环境中）。

快乐是人生最高的善

人们最高目的是得到快乐，人性是趋乐避苦，人们一切取舍都从快乐出发。快乐于*，为人类繁衍不息提供了生理基础；快乐于为人师表，为人类文化繁衍不息提供了心理基础。乐为人师与争强好胜，有着相同的心理含义，这是人类社会竞争的理论基础。

富贵与贫穷各有好处与坏处

富贵者：欲望自由大——动用物质的力量大，动用人员的力量大，容易满足欲望；人身自由小——很多人算计富贵者。贫贱者：欲望自由小——动用物质的力量小，动用人员的力量小，不容易满足欲望；人身自由大——无人算计贫贱者。

各有各的乐，各有各的苦

一个人如果实现了他所盼望的目标，无论这个目标是什么，就会感到愉悦幸福；如果期盼目标无法实现，就会感到焦躁不安。因为人们的目标各有不同，实现与否各有不同，因此不同的人有不同的幸福与苦恼，各有各的乐，各有各的苦。

物质富有不是生活的全部

将经济指标看作幸福的近似值，缺乏说服力，有正相关关系，但没有必然关系。幸福不由经济指标单因素决定，而由多因素决定。随着财富的不断增长，边际效用逐渐递减，趋近于极限零，额外收入不再带来额外快乐。幸福有物质和精神两个支柱，欠缺其一，就不会幸福，即使另一支柱极端富有，也是如此，二者可以少量替代，但不能大量替代。

幸福快乐的阀限具有漂移性

经济增长导致欲望膨胀，奢华生活越来越显得平淡无奇，因为膨胀的欲望抵消了经济增长带来的心理满足。获得相同数量的财富，财富稀缺的人快乐多，财富富有的人快乐少，因为穷人得到快乐的物质阀限较低，富人得到快乐的物质阀限较高。

知足常乐

知足者，富有也！心花怒放，喜形于色；不知足者，贫穷也！紧张于心，愁容于面。对于有才能的人，不知足是好事，穷则思变，奋发向上，可成事业；对于无才能的人，不知足是坏事，徒悲愁、不成事，尚不如安于现实，悠乎乐哉。虽然没能成就大事，然而自觉享受一生，有何错哉？

奢侈源于自觉，节俭源于克制

一个人如果长时间大手大脚花钱，再让他去过艰苦日子，他将会很难忍受。由节俭到奢侈容易，不知不觉，心情愉快，很短时间就适应了。由奢侈到节俭难，痛苦难受，需要很长时间才能适应。奢侈比节俭更符合人类趋乐避苦的本性，奢侈是人类的自觉行为，节俭是人类的克制行为。自觉行为容易实施，克制行为难以实施。

生活以简洁朴实为佳

大自然简洁朴实，以有效与节约为原则，既不不足、也不冗余。人是大自然的产物，物质上的人和精神上的人，都以简洁朴实为本色，人的生活也应当简洁朴实。人的生活以自由舒适为目的，物质为人服务，人就舒适自由；人为物质服务，人就不适拘谨。

生活上低要求，事业上高要求

在生活上