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为你昨天在水池里游泳的行为让安洛导师很生气所以今天的训练量加倍！还有必须得穿上这身加重的盔甲，别担心这盔甲只是比普通侍从甲重了五公斤而已，比正规骑士甲可轻多了。”巴斯拍着陈凯的肩膀说道。

陈凯脸色惨白的看着地上的盔甲，他心里想说的是貌似惹安洛生气的不止是是他吧！不过看着巴斯的表情陈凯知道今天绝对不会好过，“对了！莉莉安说你的贵族礼仪学的很好，已经不用再去上课了，所以关于骑士礼仪方面的课程就取消了！怎么样这个消息不错吧？”

“是啊！是不错，要是能把这身盔甲换回去会更加不错！”陈凯暗自说道。于是陈凯悲惨的一天开始了，既是在游戏中也会感到累，这是大部分参加近战类职业训练的人所有心里的想法。陈凯的想法就是有没有人比他更惨！

第一卷　第二十八章拉尔和沫沫

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陈凯穿着重达25kg的盔甲跟在巴斯身后一步步的挪到了训练场，陈凯现在比较郁闷的是为什么就没有领悟力量信念这个神术。至少力量信念还能稍微减少点沉重的感觉，身体上巨大的重量让陈凯只能以龟速在挪动，而且体力消耗的厉害。按照原来的盔甲重25斤，也就是12。5KG只有陈凯力量的一半，因此每分钟消耗的体力才5点，而且是跑步状态。现在光是走路就达到了跑步状态的消耗，可见得跑起来陈凯160点的体力值估计最多坚持16分钟就差不多了。这些都是次要的，关键是训练量翻倍陈凯至少需要跑十圈近20公里。光是这个长度陈凯就觉得自己会不会再半路上跑死，想到这里陈凯直接掏出了背包中那瓶金色的圣水。趁着巴斯不注意一饮而尽，喝下去以后陈凯有些后悔了，多么稀有的东西啊！一下子就没了。！无！错！小说　m。bbokbao。

“好了小子，开始跑吧！别偷懒我会在后面跟着你的。“说完巴斯手一招，一匹白色的马匹出现在他的身后。在陈凯呆滞的眼神中，巴斯快速的翻身而上。“凯，你可以开始跑步了，放心安迪是不会咬人的！”巴斯拍了拍马匹的鬃毛，那匹高大的白色骏马走到陈凯面前直接打了一个响嚏，然后转身走开了。

陈凯有些痴痴的看着那匹马，现实里陈凯只有在动物园里才看到过马，而且皮毛非常暗淡，全身都是赘肉看起来像是一个肉球。“小子！别看了，身为一个骑士肯定要学会骑马的。听说你从保罗那里换到了俩匹安第斯战马，那可是最好的战马了，改天我就叫你怎么喂养好你的战马！这也是骑士一个最重要的课程，虽然可以请专业的马夫，但是战马不光是乘骑工具而且还是骑士陪伴一生的伙伴。这个小家伙的父亲老安迪把我从死人堆里救出来俩次，可惜我却救不了它一次。好了！不说这些了，小子开始跑步吧！今天一天都是体力训练，我要帮你把喝下去的那些圣水的效果全部释放出来，只有高强度的训练才能让你提高的跟快。加油吧小子！”巴斯挥舞起马鞭，巨大的破空声惊醒了陈凯，陈凯拖着沉重的****开始跑了起来。一小时以后，陈凯吐着舌头趴在了地上，巴斯从马上跳了下来，拍了拍安迪的脑袋然后让它自己去玩了。

“小子！不错，穿着这种盔甲也能跑这么久。看来圣水的效果真的很强，不过刚才我看到你又喝了一些。所以还要继续锻炼，现在是仰卧起坐，来吧小子，为了八块钢铁般的肌肉努力吧！”巴斯一把拎起喘着气的陈凯，放在了专门的器