第39章 艾莉pua严莉莉（二）(第2/6 页)

，以助她突破修炼的瓶颈。

他选择了一种名为“星辰淬体丹”的古老丹方，这种丹药能够吸收星辰之力，淬炼修炼者的肉身，使其更加坚韧，同时还能增强修炼者对天地灵气的吸收能力。

王胖子在丹房中忙碌了数日，他精心挑选了各种珍稀的灵药和材料，如九天星河沙、龙血草、凤髓石等，这些都是炼制星辰淬体丹必不可少的材料。

他将这些材料按照特定的比例和顺序投入到丹炉中，然后运用自己的仙火慢慢炼化。

在炼丹的过程中，王胖子全神贯注，他的仙气和灵魂力量与丹炉中的火焰融为一体，精准地控制着炼丹的每一个环节。

他知道，任何一点小小的失误都可能导致炼丹失败。

经过七七四十九天的精心炼制，丹房中终于传来了一股浓郁的香气，星辰淬体丹炼制成功了！

王胖子擦了擦额头上的汗水，脸上露出了满意的笑容。

他将炼制好的丹药装进一个精美的玉瓶中，亲自送到了严莉莉的修炼室。

严莉莉看到王胖子手中的玉瓶，心中不禁生出一丝感激。

“师兄，这丹药……”严莉莉有些迟疑，她知道这星辰淬体丹的价值非凡。

王胖子摆了摆手，打断了她的话。

“师妹，这是我的一点心意，你收下吧。你的修炼之路还很长，这丹药或许能助你一臂之力。”

严莉莉看着王胖子真挚的眼神，最终点了点头，接过了玉瓶。

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王胖子虽然在炼丹术上有着非凡的造诣，但他的身材却略显臃肿，这在一定程度上影响了他的修炼进度和战斗能力。

严莉莉看出了王胖子的苦恼，决定帮助他改善体质，提升修为。

她提出了一个计划。

陪他一起减肥。

通过锻炼和合理的饮食来达到强身健体的目的。

“师兄，修炼并非只有打坐炼丹，身体的锻炼同样重要。”严莉莉对王胖子说道，“不如我们一同进行体能训练，既能增强体魄，也能增进修为。”

王胖子看着严莉莉坚定的眼神，心中涌起一股暖流。

他知道这是严莉莉关心他的表现，于是他点了点头，同意了这个计划。

从那天起，严莉莉和王胖子开始了艰苦的体能训练。

每天清晨，他们都会在太一仙殿的练武场上进行跑步、举重、打坐调息等锻炼。

严莉莉还特别为王胖子制定了一套适合他的修炼法门，帮助他调理体内的气息，加速脂肪的燃烧。

王胖子在严莉莉的鼓励和指导下，逐渐适应了这种高强度的训练。

他的汗水洒在练武场上，每一滴都见证着他的努力和坚持。

随着时间的推移，王胖子的身形开始变得结实，动作也变得更加敏捷。

在锻炼的同时，严莉莉还指导王胖子调整饮食习惯。

她告诉他，修炼者应该摄取富含天地精华的食物，减少油腻和高热量食物的摄入。

在严莉莉的帮助下，王胖子开始食用更多的灵果和仙草，这些食物不仅能够帮助他减肥，还能提供修炼所需的能量。

几个月后，王胖子的体型发生了翻天覆地的变化。

他的身材变得更加匀称，力量和速度也有了显着的提升。

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艾莉一直默默关注着王胖子的变化，她看到王胖子在严莉莉的帮助下，不仅修为有所提升，连体型也变得更加健美。

王胖子的脸颊变得更加棱角分明，身材也更加挺拔，整个人散发出一种前所未有的自信和魅力。

艾莉的心中不禁泛起了一丝波澜。

她开始意识到王