第236章 修炼之困：静心与尝试的波折(第2/4 页)

韵风妙满脸不解，急切地问道：“为啥？”

灵墨智手托下巴，沉思片刻后回应道：“因为在这个过程中，一旦思考过多，反而难以静下心来。我们既要进行身体锻炼，又要在其中加入静心冥想的状态，这本身就需要高度的专注力和控制力。稍有不慎，就会被各种杂念干扰，导致既无法专注于身体锻炼，也无法进入静心冥想的境界。”

众人听了灵墨智的话，都陷入了沉默。他们意识到，要实现两者的结合确实面临着巨大的挑战。但他们也明白，只有不断尝试和探索，才能找到最适合自己的修炼方法。

灵九天看着大家凝重的表情，鼓励道：“虽然困难重重，但我们不能轻易放弃。我们可以从一些简单的步骤开始，逐步摸索出两者结合的最佳方式。比如，在身体锻炼之前，先进行短暂的静心冥想，让自己的心态平稳下来，然后再开始锻炼。或者在锻炼的过程中，适时地停下，进行深呼吸和放松，感受内心的平静。”

韵御力点头赞同道：“没错，我们可以多尝试不同的方法，找到最适合我们的节奏。而且，我们还可以互相交流经验，共同进步。”

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灵魅瑶也说道：“对呀，我们不能被困难吓倒。只要我们齐心协力，一定能够克服这个难题。”

韵风妙眼中重新燃起斗志，说道：“好，那我们就一起努力，探索出一条属于我们的修炼之路。”

众人纷纷点头，心中充满了决心和信心。

然而，不知为何，众人此番重新尝试静心冥想时，竟无论如何都无法抵达之前的状态。他们绞尽脑汁，却根本无法让自己的心沉静下来。无奈之下，他们放弃冥想，转而尝试进行身体锻炼，可结果同样不尽人意，根本无法好好地锻炼身体。一番折腾下来，众人只觉身心俱疲，内心更是烦躁不安。他们越是努力地寻找答案，却仿佛离原来的想法越远，心中的焦急也愈发强烈。

灵九天眉头紧锁，看着眼前众人疲惫又焦躁的模样，心中满是忧虑。沉声道：“大家先别急，我们越是着急，就越容易陷入混乱。或许我们应该停下来，重新审视我们的方法。”

灵墨智轻咬下唇，说道：“可是我们已经尝试了很多方法，为什么还是不行呢？”

韵御力烦躁地抓了抓头发，说道：“难道我们就这么放弃吗？这可不行，我们必须找到解决的办法。”

灵魅瑶满脸愁容，说道：“我也不想放弃，但是现在真的不知道该怎么办了。”

韵风妙深吸一口气，努力让自己冷静下来，说道：“我们不能乱了阵脚。也许我们可以回顾一下之前成功的时候，是怎么做的，看看能不能找到一些线索。”

灵九天深深地吸了一口气，如同要将周围的宁静都吸入心间，竭力平复着内心翻涌的波澜，让自己尽可能地回归平静。随后，缓缓抬起头，那目光仿若燃烧的火炬，直直地投向眼前的大伙。刹那间，眉头紧紧锁起，看着众人那疲惫与焦躁交织的模样，忧虑如潮水般在心中满溢。微微扬起下巴，目光再次如利箭般缓缓扫过众人。只见灵墨智眉头紧蹙，贝齿轻咬下唇，满脸尽是困惑之色，宛如陷入了一团迷雾之中；韵御力焦躁地抓着头发，不停地来回踱步，那心急火燎的模样仿佛有一团烈火在心中燃烧；灵魅瑶满脸愁容，眼神中满是迷茫与不安，似是迷失在了茫茫的荒野；韵风妙虽努力维持着冷静，但那微微颤抖的眼神依旧透露出内心的焦灼。

灵九天沉声道：“诸位！且先莫急。如今我们虽内心焦躁，但绝非陷入绝境，我们断不可自乱阵脚。”顿了顿，神色更加严肃，“瞧瞧你们现在的模样，灵墨智，你的困惑如影随形，布满你的脸庞；韵御力，你的焦躁已让你失去了往日的沉稳；灵魅瑶，你现在满脸愁