会员书架
首页 > 游戏竞技 > 系统之美目标侵蚀 > 第37部分

第37部分(第1/5 页)

目录
最新游戏竞技小说: 永劫:决赛替补开局爆杀绝代双骄重生之李氏仙路穿越:逆袭篮球之星我的精灵训练家模拟器姑娘使不得啊网游:开局霸占富豪榜!末世网游:开局唯一超神级天赋影视编辑器我叫佐助,从火影首富制霸诸天无敌装备修改器斗罗世界的巫师网游之暗黑风云诡雾求生:我能返回现实世界足坛称雄:我有系统称霸欧陆足坛极限伏天我来自惩罚世界梦幻世界天堂地狱网游之天地人间热刺之魂CSGO教练我想学白给

那么实在,就用小杯的,或者再多加些纯净水,就这样,我敢说所有喝过一次的人,都准会回过头来再找你。有了回头率,就肯定收到会员。”

孙嘉石一口气说完,欣小甜听了,不住的点头,觉得这的确是个好办法。

“对哦,这样肯定比傻站着只发传单的效果更好!”

“我一会儿回去就帮你联系蔬菜和水果的货源,你都需要什么,每天要多少量,你预估一下,给我发个明细单过来,我帮你调货,一开始也不用太多,慢慢来。”

孙嘉石虽然经常爱说笑,但是提起正事也是说干就干,丝毫不拖泥带水。

欣小甜却多问一句:“水果?你不是只卖菜么?”

“傻妞,卖菜的当然会认识卖水果的,相关行业总会有交集嘛。”

“哦,但是这样多麻烦,你还得再找别人调货。”欣小甜觉得有些不好意思。

孙嘉石摆着手说:“不麻烦,一点都不麻烦,而且比超市买到的新鲜便宜很多,我们这可都是一手货源,批发价呢,嘿嘿。”

说完正事,看看时间,孙嘉石说还要回公司一趟,就先走了。

欣小甜也喊回了柯忆婉,说暂时先不急着再发传单。

她回到住处,打开电脑,在网上订购了大量的一次性杯子,同时还订购了奶茶饮料封口机等必要设备。要求店家选最快的快递发货,最好明天就能到。

晚上,欣小甜独自步行去健身房。

搬到新的住处,离健身房更近了一些,离自己即将开张的店自然也更近,想想自己如今也是舍得花钱了,租房时首要考虑的居然不再是价钱,也能说得出贵点就贵点这样的话来。

若放在以前,根本租不起这样的房子。

健身房这边,由于大强教练的建议是,最好隔一天锻炼一次,所以这段时间,他给孙嘉石和欣小甜分开隔天安排了课,比如孙嘉石是一三五,欣小甜就是二四六,总之时间是错开的。

这本来无所谓。

因为欣小甜这两个月以来一直都是每天坚持锻炼,于是在大强没有给她排课的时候,她就自己去做有氧或者上操课。

而孙嘉石就没有那么勤,果真就是隔一天才去一次。

所以,欣小甜为了完成系统强行派给她的积分任务,就只能隔一天给孙嘉石带一次超级果蔬汁。

结果每次带果蔬汁给孙嘉石的时候,大强教练都会意味深长地一笑,仿佛早已经看穿了一切,仿佛欣小甜坚持每天都去,其实只是为了能送出她的“天然手工饮品”。

这纯属误会呢。

不过尴尬的次数多了,也就习以为常了……(未完待续。)

第八十四章 深蹲翘个臀

转眼已经是欣小甜的第五节私教课。

大强教练说:“从这节课开始,就打算给你逐步加量了,之前几节课上完,身上疼过的地方,以后会好一些,但是没有疼过的地方,最近还会继续疼……”

欣小甜心里抖了一下,说:“好吧。”

可是为什么要说得这样严肃,像是如临大敌一般,这样真的不怕会有心理压力吗?

“既然你的目标是增肌塑形,所以我建议,从今天开始,你就暂时不要做大量有氧了,每次热身10到15分钟就行。”

“好。”欣小甜点头。

大强接着说:“因为从理论上来说,有氧运动在减脂的同时,也会减掉少量肌肉,你看长跑运动员,还有游泳运动员,都是细细瘦瘦的。”

“但是也不能把减脂完全丢在一边呀,我是想一边瘦身,一边少少的增一点肌肉的。”欣小甜心里始终惦念着,本轮要减掉3斤脂肪、同时增加1斤肌肉的任务。

目录
刑腿不许跑不灭修罗(黑蓝同人)[黑子的篮球][青黄]王牌x王牌契约鬼妃游戏之重生勇者世界急!重生后濒死师傅要我娶师娘
返回顶部