第2部分(第2/5 页)

所以，在治疗大小便失禁、遗精、阳痿、早泄等毛病时，您还要先想办法把受伤的“肾神”治好，这才是根本。

通常情况下，人们只关注身体上产生的实质性病痛，却忽视了我们五脏六腑里面住着的那些“神”也会受到伤害。所以，在治病养生的时候，您不仅要治身体上的病，还要根据我上面讲的五脏和“五神”的关系来平息不良情绪，让您的身和神都健康。

怒、恨、怨、恼、烦、悲等不良情绪都是导致我们疾病丛生的“毒药”，如果这些害人的“毒药”没了，我们自然能够百病痊愈，百灾全消。

一个人生病，身体和精神上的毛病各占一半儿

当一个人生病的时候，身体上和精神上的毛病各占一半儿。而当你用对方法的时候，那真是身体和精神一块儿治了。要是世上每种病都这样治，还存在什么疑难杂症？还有啥病治不好？

生活中，很多人在治病时，所用方法其实是单向的。比如说，患有高血压的人，他们吃降压药就是为了单纯地降血压；还有，我们生气的时候，别人说一句劝慰的话，也是单纯地缓解一下情绪，却忘了生气会特别伤我们的肝。

如果您明白了心、肝、脾、肺、肾和喜、怒、忧、悲、恐、惊这些情绪之间的对应关系，知道了它们之间是相互影响的，那您就会发现，一种疾病对人产生的害处不仅仅体现在身体上，还能极快地败坏我们的情绪。

反过来，不良情绪对人的影响也不仅仅是心灵上的。它不仅会让人生出很多莫名的病来，还会把病拖成慢性，让它经常复发，迁延不愈。所以，治病的时候，我们绝不能顾此失彼，补身和调神应同步进行。

“身神同补”一点都不难，生活中，有很多方法就可以在不知不觉中让您达到身神同补的目的。

就拿感冒来说吧，很多人感冒的时候，会涕泪交加，有的人还会鼻塞，这都是因为肺出了毛病。

“肺神”主忧，所以，我们感冒的时候会出现情绪低落、不想说话、对什么事都提不起兴趣等现象。而辛味入肺，这时候，您熬上一大碗姜汤趁热喝了，不仅感冒会好上很多，就连情绪也会变好。

有时，甚至一句话都可以起到“身神同补”的效果。记得有一次在一个癌友俱乐部组织的活动上，我问一位癌症朋友是怎么“带癌生存”并跟癌症“和平相处”的。他说：“我刚被确诊为胰腺癌那会儿，除了身体上不舒服，还整天烦躁不安，谁也不想理。但是，我老伴说，‘三年自然灾害都没把咱饿死，现在怕啥？’我仔细一想，真是这个理儿。

于是，我就天天去锻炼，也不去操什么心，整天活得悠哉乐哉的。后来，我发现，不仅身体越来越好了，精神头更是好得没话说。都说胰腺癌是十大恶性肿瘤之一，而当时我发现胰腺癌的时候已经是晚期了，但直到现在7年多了，我一点事儿也没有。

有多少病，就有多少种坏情绪（3）

我总结出来一个道理，那就是当一个人生病的时候，身体上和精神上的毛病各占一半儿。而当你用对方法的时候，那真是身体和精神一块儿治了。要是世上每种病都这样治，还存在什么疑难杂症？还有啥病治不好？”

俗话说，“久病成良医”，老人家的一番高论不禁让我拍手称快。而“身体上和精神上的毛病各占一半儿”这样的话，我愿与天下的医生和患者共勉。

情绪不好，再怎么锻炼身体也没用

在锻炼前我们应当首先想一想，有没有哪种不良情绪正在影响我们？如果没有，恭喜您了。如果有，您一定要调整好了再去锻炼，如此，养生才会“如有神助”。

对于大部分人来讲，每天的锻炼可能是一成不变的，锻炼的目的也比较单一。我问过很多老人家，锻炼是为了什么。大部分人