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钟感到胃部不适，再过一秒钟，刚喝下的溶液已经都从口里一

吐而尽……

——李玉莹（李欧梵夫人）

补白

我知道，这些文字只是她深痛中最简略的表达，她心中尚有许许多多的

感受无法言说。作为抑郁病人，我要向她致敬！作为读者，我要对作者说谢谢。

正如李欧梵先生所说，在华人社会中，人们对抑郁症了解不深，存在误解。我衷心希望有过

重度抑郁的人，把心中的痛楚说出来。

（）

第16篇�认知日记�（1）

2003年7月17日星期四上午11点

刚才10点半电脑闹罢工，只好先去熬苦瓜排骨汤。干完活，电脑就能用

了。

朋友们多次建议我请人做饭，但我还是想自己照顾自己。书上也说体力活动可以减轻压力。

过去我用于做饭的时间太少，从小在军营食堂打饭，工作后又到外地读书吃食堂饭菜，体验

生活、写作忙碌时，多在外面应酬或吃快餐。也许现在就是“补课”时间。

由此联想到我们这代人面临转型时期：顶峰期已过，都在往山下走。有人如我大病之后淡出

江湖、有人仕途遇重挫、有人变相下岗……面对现实，心态很重要。

前两年我读《圣经》时，已经感觉到主在发出指示：“退到野地里去。”但我没有顺从。我

愚蠢

地跃跃欲试，要重出江湖，想靠自己的努力写出突破性的佳作，以为这才是主的合格器皿。

我害怕退到旷野去，我没有这么大的决心和智慧，也没有足够的定力和耐性。感谢主教训我

、训练我、拯救我、医治我；今天我在顺从方面有了进一步的体会。

主啊，请求你赐我勇气和力量，在圣灵的帮助下，真正能够“退到野地里去”。

随笔

2000年2月手术后的一个早晨，我歪着脖子，伤口上敷着厚厚的纱布，站在病房窗边

往外看。

广州每年最冷的日子，往往就在春节前后这十来天。窗外凄风冷雨，天阴地晦。院外马路上

，来往的人在赶着上班。一辆辆公共汽车上人塞得满满的，看身形轮廓就知道这些人被挤得

很狼狈。骑自行车的人更辛苦，雨是斜的，有几个逆风蹬车的人雨帽戴不住，估计身上已经

湿了；还有一个撑伞的，缩头缩脑，背影显出几分无奈。

我心里想，往日上班若遇上这样的情形，我会觉得自己真倒霉，混成这样真没劲。但是，至

今我仍记得很清楚：那时那刻，我非常非常羡慕那些风雨中正赶着上班的人。那些人一点也

不知道，在路旁一幢旧楼里，有一个素不相识的人在羡慕他们，在盼望有朝一日成为他们中

的一员，正望着他们的身影想：以后若能活着去上班，路上无论遇上多么恶劣的气候，我不

会再心怀不满。

病房里有四张病床。最靠窗的是一位五十多岁的女人。她是｜乳腺癌晚期，正住院放疗。她极

少看窗外，常坐在床上低头想心事，她的丈夫和儿子很少来看她。

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她旁边是我，我喜欢走到窗边往外看，虽然外面没有美丽的风景，哪怕对外发呆，也比面对

压抑的病房好。

我旁边是一个七十多岁的光头阿婆。阿婆患的是恶性脑瘤，已经不能开刀了，头发掉得精光

，连

发根都没有。听说她很快会失明、昏迷、离世。护士