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，情况加剧，出现早醒症状，这是明显的躯体化抑郁信号。他这时恍然大悟：抑郁症！立刻

服用抗抑郁药物，一年多之后，恢复健康。他受过抑郁之苦，所以他更敏锐，非要追问我失

眠的具体症状。

凡丁来电话，听说外婆在医院念叨“来不及了，来不及了”。她在想我们。凡丁打算

明早9点上火车，赶去看外婆。我也很想很想去，凡丁怕我受刺激抑郁症复发，力劝我不要

去。我们在电话中讨论，要不要告诉妈妈？还是不说吧，这是抑郁症的高危时期，我们要保

护她。

2006年4月11日

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《家庭医疗保健丛书——抑郁症》摘录

抑郁症属于郁症。而狭义郁症是指由于情志不舒、气机郁滞所致，以性情抑郁、

胸闷肋胀，或易怒欲哭、多愁善感、心疑恐惧，或咽中如有异物梗塞，失眠等表现为特征的

一类病症。

《灵枢·本神》：“忧愁者，气闭塞而不行。”《灵枢·口问》：“恐哀愁忧则心

动，心动则五脏六腑皆摇。”

华轴云按云：“郁则气滞，久必化热，热郁则津液耗而不流，升降之机无度，初伤气分，久

延血分，而为郁劳沉疴。”

林佩琴《类症治载·郁症》有“凡病无不起于郁者”，“百病皆生于郁”的论点，因此治疗

上强调“凡病人必参郁治”。

郁症用药不宜峻猛。忌破气、耗气、败胃、过燥、过腻之品。正如《临症指南医案·郁》指

出，治疗郁症“不重在攻补，而在于用苦泄热而不损胃，用辛理气而不破气，用滑润濡燥涩

而不滋腻气机，用宣通而不揠苗助长”。

补白

西方有精神病学家认为，古希腊的医生已对抑郁症有所了解；而《圣经

（）免费电子书下载

》里的扫罗王也是抑

郁症患者，大卫弹琴给扫罗驱头痛、狂躁，相当于当时的一种医治手段。我想知道中国对抑

郁症的记载起于什么朝代。我读书少，至今没找到答案，只好从中医那里求援，随手抓住

一段算一段，聊胜于无。

抑郁症重度发作时，我的体会是，吃中药效果太慢。可能中医在预防和康复方面作用会全面

一些。

我猜想，中医肯定有办法治抑郁症。就像“非典”时，中医出手全球瞩目。但是，从事中医

研究的机构有没有把防治抑郁症列入重点攻关项目呢？

西药的抗抑郁药更新换代很快，咱们中药不知有无第二代以至第N代“逍遥散”，或治郁症

的加味减味什么汤什么丸？读着以上那些古代良医的郁症论述心生敬意，我期盼着更多的现

代良医承前启后悬壶济世。

第20篇�认知日记�

2003年7月25日星期五上午10点40分

“病来如山倒，病去如抽丝”。我常常会想起这句老话。

在锻炼身体的时候，在看病的时候，在难受得只能昏沉沉趴在沙发上的时候，我会反复掂量

、体会“抽丝”二字的辛酸。

也知道，“如山倒”的山，也是一丝一缕堆积起来的；只不过顺境中的人感觉太麻木，即使

山已堆成，仍视而不见；一定要等到山轰然倒下，人被砸埋动弹不得，这才明白自己身处何

境。

在这样的境地中苦等“抽丝”，当然一天等于十年，当然会长叹“怎么这么慢啊”！

现在是认