第64章 军营训练(第2/3 页)
山壁有个三层小楼,应该是指挥所。指挥所旁的山壁有一座缩进山里的大门,看样子应该是开凿出的战备仓库。
广场上靠近军营有个篮球场,几名战士穿着作训服,正在那里练着太极拳。车子直接开到篮球场边上,停下来。看到车子,一名战士高声呼喝;“集合。”战士们迅速站成一排,面向汽车。聂队长先下车,来到叶飞这边,王总和叶飞开门下车,聂队长领着叶飞,王总跟在身后,一起来到队伍前。领队的战士发出口令:“敬礼!”整齐划一的立正举手军礼。聂队长和王总很自然地立正敬礼;叶飞受到感染,不由自主跟着立正敬礼。
聂队长跟战士们宣布道:“这位就是叶教官,接下来几天,他将对你们的太极拳操练进行指导,大家问好。”
“教官好。”整齐的呼喊声,虽然人不多,却仍然带给人铁血气势。
叶飞立正,吼了回去:“大家好。”心海有意放出严肃的气息。在场众人也是心头一震。教官别看年轻,似乎气势也不弱呀。
聂队长见状,满意地点了点头,随即示意叶飞可以开始他的指导工作了。叶飞深吸一口气,调整好自己的状态,他知道,接下来的几天,将是对他能力和个人意志的极大考验。
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“各位战士,很高兴能与大家一起修炼太极拳,在接下来的时间里,我们将一起探索太极拳的奥秘,提升体能,增强战斗力。”叶飞的声音坚定而富有感染力,瞬间吸引了所有人的注意。
他环视了一圈,继续说道:“太极拳讲究的是以柔克刚,四两拨千斤。在战场上,这意味着我们要学会如何在最不利的情况下,利用周围的环境和自身的优势,达到克敌制胜的效果。今天,我要从基础桩功开始,检查一下大家的进展。”
说完,叶飞走到队伍前面:“请大家拉开距离,跟随我扎马步桩。”战士们拉开距离,叶飞扎下平常练功的马步桩。战士们见状,纷纷效仿,很快扎下马步。王总和聂队长也没有落后,跟在战士们身后,同样扎下马步。
一分钟,两分钟,三分钟,叶飞身形不动,内在气机却在流转不息。四分钟过去,王总开始出现双腿抖动,叶飞看着他,眼神示意,自己微微做着太极转圜,王总明了,跟着做起太极转圜,腿部抖动在这种微微转换中,稍稍缓解。
五分钟过去,王总太极转圜也不再起作用,他只好缓缓起身,放松一下,做做压腿抻筋的活动。
六分钟,七分钟,随着时间的推移,又有人开始腿抖。看着叶飞微微转动的胯,有人跟着微微转圜,果然缓解。到了坚持不下去的时候,也像王总一样,起身放松,压腿抻筋。
到了十分钟过去,战士们已经都结束马步,开始放松。只有聂队长还在坚持,有了叶飞的转胯提示,聂队长跟着微微动作,居然真的比自己原来练习坚持的时间长。而且在动作中,也感受到气息波动。最后,聂队长也到了极限,结束马步,开始放松。叶飞加大了自己转圜的动作,脚步未动,拉了几个太极拳的拳架动作。充分展现了良好的柔韧性,也展示出太极拳圆转如意,绵绵不绝的意境。然后收势,起身。
看着在放松的战士们,叶飞严肃说道:“刚才扎马步,我看到了大家的坚持和辛苦。但是,我要提醒大家,扎马步的基本功不是考验意志,而是激发潜力,靠意志强扎的死马,不符合太极流转不休的拳意。扎完马步,必须要能够自然地活动,进行动作转换。大家的时间合格了,但是活马不合格。”
“如果扎的是活马,应该有人能够体验到气脉振动。相信在看教学视频的时候,大家已经体验过气脉振动。有没有?”叶飞吼了一声。
事实胜于雄辩,战士们虽然不服气叶飞否定他们的苦练,但是看到叶
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