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第5部分(第1/4 页)

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“三少爷,你不能强力运动知道吗?”徐三郁闷的说道。

“徐爷爷,你放心吧!我听到过爹爹和大哥,二哥的对话,我明白我自己的状况,我锻炼也只能在自己承受的范围内。”欧阳博道。

“你要这样,我们没有办法阻止你,但是你每天都得让两位医师检查一遍,你以后也不能在偷偷的出去锻炼了,我会吩咐这里的所有人不会去告诉你爹爹的,这个你放心,但是你每次一定要给我说。”徐三也知道欧阳博的脾气,所以他没有多少话,直接妥协了,但还是很担心的说道。

他必须要保证欧阳博的健康状况,所以这样说了,他也每次必定会在后面跟着,防止意外发生,两位医师随时待命,这是后勤工作必须做好,不怕一万,就怕万一。

“谢谢徐爷爷,我听你的。”欧阳博开心的说道

祖屋并不缺少锻炼力量的东西,什么大咖,石锁等等。但是不管什么锻炼力量的器材都被堆放在一边了,场中有的都是一些小型的器材。

这一刻,欧阳博正迎着烈日双手正在抓着一对石锁,这是单一重量约五斤重的石锁往前,回收,往前,回收的锻炼着,脚下正是站桩的姿势。

头上,豆大的汗珠不断的淌下来,但是欧阳博并没有停下来休息一刻,他要锻炼,要锻炼到极限才会停下,这是他的信念,而家人就是支持他锻炼道极限的支柱。

石锁锻炼,能够更好的协调脚步的稳定状态,也能够锻炼身体上的肌肉,一个普通人身上的力量都是存储在肌肉里面的,潜能都是存储在全身的各个细胞,所以他挥汗如雨,一次次不断的重复着同一个动作,推出去,收回来,始终,脚下都是稳稳的保持站桩姿势。

隐身在后面的老管家徐三此时倒是目瞪口呆,他想“就算是在广场上参加训练的那些孩子,就算是最大的也没有这个韧性吧!能够数十次的推出去,收回来,不达到极限,不到了脚步虚浮不停下的根本就没有,这哪里是不能修炼武道的身体,这,这简直是太能修炼了啊。”

“嗯,看来这件事情应该跟族长说一声,不过唉~~算了,过段时间再说吧!如此强度的训练都没有发生过一次窒息情况,真不知道他是不是九阴绝脉的身体了。”尽管是如此猜想,但是他却不敢放松,继续在旁边隐身看下去。

“好了,小子,你今天很不错了,跑步达到了三次极限,石锁锻炼达到了二十次极限,你可以去休息了,然后你叫人去准备一个沐浴用的大木桶,放在你房间就是的。”赫连元星的声音在欧阳博的脑海中响起。

“啊?沐浴用的木桶?”正在休息的欧阳博吃惊了一下。

他当然不是为了老师要他准备这些东西吃惊,他是吃惊为什么不见老师,声音依然响起,而起老师也说过他的事情不能让其他人知道的。

“小子,不要惊讶,我附身在你手臂上,没有人能够看到我的,你以后想跟我交流,你只要使用意识就可以了,我立即就能够知道了。”赫连元星的声音继续说道。

“嗯,原来是这样。”欧阳博在意识中说了一句。

“怎么了?三少爷,是不是哪里不舒服?”隐身在后面的徐三立即冲过来问道,他的后面还跟着两位医师。

他是听到欧阳博正在休息的时候突然‘啊’了一声,以为训练到了极限,突然开始病情发作一般,所以急忙奔出来问道。

“额,那个,那个,徐爷爷啊,你放心,我没事,你去帮我准备一个沐浴用的木桶放在我的房间,我训练完之后在那里洗澡休息。”欧阳博说道。

“吓死我了,还以为三少爷有什么事情了!”徐三拍了拍胸口,看了看欧阳博这才说道。

“你们两个准备下,以后每天三少爷锻炼完毕,就由你们给他舒筋活血,

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