第94章 站桩跟把式(第2/4 页)

他现在先把到嘴边的吃了再说。

等他把这些技能化，提升起来以后，可以再来请教。

“好。”

沙启昌痛快的点点头，然后就开始赶人。

虽然那套桩功，他也教过沙宏成，更非不能示人，但他在教人的时候，却不喜欢旁边有人看着。

等众人离开，关起门来，小院里就只剩沙启昌跟孙向阳。

“来，我先教你站桩。”

老爷子说教就教，也不含糊，当即拉起架子，先给孙向阳来了个示范。

之前，孙向阳一直以为，站桩其实就是扎马步。

可随着沙启昌的讲解，他才明白，这个说法是错的。

扎马步，练的是下盘功夫，属于练法。

而站桩，是聚精气神，调理气血，属于养法。

这两者有着本质的区别。

用对方的话说，入门先站三年桩。

而桩功，除了站，还有一套特别的呼吸法门，倒也没那么玄乎，主要就是为了凝神静气，因为当你的注意力都集中到呼吸上面时，脑海中就不会有那么多杂乱的念头，就不会胡思乱想。

心，自然也会慢慢平静起来。

众所周知，心平气和，能化血生津，推动气血运转，是养生根本。

反之，气大伤身。

情绪的不稳定，剧烈波动，也会导致内分泌失调，即身体的某些平衡被打破，也就容易生病。

所以站桩的精髓，其实就是一个养身心的过程。

没有了急躁的心情，让自己平静，专注，不管做什么，都能起到事半功倍的效果。

正因为明白这些，所以孙向阳听的很认真，甚至因为感应增强的缘故，当他开始控制呼吸，凝神静气的时候，外界的喧嚣，脑海中的杂乱念头也都在离他越来越远。

以至于，他仿佛听到了自己心跳的声音。

旁边，沙启昌看着孙向阳一下子安静下来，眼睛自然微闭，以他教的姿势，站在那里一动不动，像是直接入定了一般，却没有感到意外。

他为什么执意要教孙向阳站桩？

就是因为在他看来，孙向阳能在风水堪舆入门，有所成，那么就不会缺少定性。

有些东西，一通则百通。

上手自然也就更快。

但站桩仅仅只是起到一个养的作用，可以调理身体。

而真正能与人搏杀的武术，却是靠练出来的。

先天根骨不足，在他眼中属于无解。

也就注定他不看好孙向阳在练上的成就。

孙向阳这一站就是半个小时，当他‘醒’来后，明显感觉身体一下子轻松了许多，有种内外通透的感觉。

只不过，仅仅只是一次，还不足以技能化，后面还得多练习，成为一种本能才行。

“不错，站桩方面，只要你记住我说的那几点就行了，回头你自己多琢磨，接下来我再教你几招把式，关键时候可以防身。”

沙启昌这会心里未尝没有些遗憾。

这么聪明，一点就透的苗子，他又怎么可能不想收了当传人？

可惜，有句话叫做命中注定。

“好。”

接下来，沙启昌开始演练他所谓的把式，没有具体的名字，用他的话说，就是他这些年慢慢琢磨出来的，出手算不上狠毒，但却胜在能制敌。

如果非要给这些把式起个名字，或许用擒拿来形容会更好一些。

而擒拿的核心，其实不是牢牢抓住对方，而是先让对方失去反抗能力。

攻击的部位往往是关节，筋脉，穴位，以及要害部位。

沙启昌这些把式