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第7頁(第2/2 页)

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o;趙風的聲音很低沉,很有穿透力。

&ldo;嗯。&rdo;

&ldo;準備好了嗎?要知道開始以後就不能放棄了。&rdo;

&ldo;嗯,準備好了,風哥你就來吧。為了我自己(最主要的還是自己的姓福),我能忍得住。&rdo;趙飛堅定的點了點頭。要知道咱們的趙飛同學對大義方面可是絕對的堅定的。

趙風滿意的點了點頭,&ldo;不錯!很好!你小子也終於認識到了這點。你放心,你風哥我一定會好好訓練你的。&rdo;

&ldo;那咋們現在就開始,你要知道人的身體素質,一般包括力量、速度跟耐力。力量是身體素質最基本的。鍛鍊人的力量通常需要負重訓練,所以今天第一課就是給你負重。你現在這等一會,我進屋去找點東西。&rdo;說罷趙飛轉身回屋,沒一會兒便傳來翻箱倒櫃的聲音。

&ldo;這是找東西還是拆房子?&rdo;趙飛不禁惡意的想著。

又過了一會,就見趙風拿著幾個沙袋走了出來。

&ldo;來,綁上。這是小雲5歲時候用的,找來找去,也就覺得這個最適合你了。&rdo;趙風很好心的給趙飛解釋著,完全沒有注意趙飛那都快扭曲的臉。

&ldo;5……歲。我十幾歲了好不,難道現在的我還比不上5歲的趙雲啊。殘念……&rdo;

&ldo;怎麼了小飛?綁上啊。&rdo;趙風看見趙飛在發呆,便提醒道。

&ldo;嗯。&rdo;接過趙飛手上的沙袋,在趙風的幫助下趙飛逐一的將沙袋綁在了自己的四肢上。綁完,趙飛活動了一下四肢,就感覺到一種很強烈的墜感。尤其是雙手,幾乎都要抬不起來了。&ldo;這真的是趙雲五歲的時候用的嗎?&rdo;這是趙飛腦海中的第一個想法。

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