第2章 开始修炼(第2/2 页)

也不吃。土龙还不能打他要不他自己的好日子就到头了，玉罗刹就会来给王亚飞出头。王亚飞二十多岁的灵魂还不知道怎么对付他们吗？这个一点挑战性都没有。

一个月的时间过去了，他的训练室也建好了。里边有一间带有浴室的卧室。他的小型跑步机也给订做回来了，模拟训练器、综合训练器、单功能训练器、哑铃，杠铃应有尽有。这回他就可以开始锻炼了。

泰拳的修炼，刚入门时不宜猛练骨头，要循序渐进地锻炼拳头的硬度。用拳头做俯卧撑，开始不能多做，五个一组，每天十组。还有热身，开筋和慢跑。因为他现在的年龄太小还不能进行太大的运动量。一周后就可以开始打沙袋，每组五分钟，每天五组。

玉罗刹看他训练，心疼的不得了。把老土龙和王亚瑟教训了一顿。老土龙和亚瑟都以为他是图个新鲜，过段时间就好了。王亚瑟还一直等他新鲜劲过去，好占有他的练功房呢！王亚飞让他们大跌掉眼镜的是他坚持下来了，这一坚持就是三年。王亚飞这三年来他最高兴的事就是他并不是麻瓜。虽然内息还很弱小，但是他也是一名异能行者了。在不断8加大的训练中，他能感觉到身体中有一小股能量在体内游走着。这些能量对身体的训练和恢复，都有很大的好处。

他不愿意天天的去和一帮小屁孩一起上课，就用王亚瑟以前的课本把国小的课程都学完了，让玉罗刹就给他办理了休学手续。这回不用天天去上课了，只要考试的时候去参加一下就好了。王亚飞现在每天在家里陪陪他的老妈，撒撒娇。要不就在训练室里边锻炼身体，有时也找亚瑟当陪练，练练拳脚。他的战力指数已经达到了4300，但是土龙从不让他在外人面前显露战力指数。除了家人以外，都认为他练的只是泰拳。

泰拳主要由拳、脚、肘、膝，八个攻击部位，拳、脚变化无限，特别是擅长腿、肘、膝的攻击，威力大，抗击打能力强。练习时就是锻炼骨头的强度。腿部的练习刚开始是双膝跪在地上用膝盖支撑全身的重量慢慢改为单膝，然后是撞沙袋，泰拳的扫腿是用腰部带动胫骨去扫。在训练中骨头不断地受到刺激和伤害，内息就会不断地修复和改造。这样骨细胞非常的活跃，训练效果非常的理想。因为有内息地存在他现在比前世少受了很多苦，但是效果却好上了很多，也不怕对身体造成不可恢复伤害了。

王亚飞现在身高已经达到一米四了，浑身腱子肉，身体强度比他上一世还要强很多。现在他天天带着四个用铅做成的负重，每个手腕是五公斤，每个腿上带了十公斤。除了洗澡，睡觉负重他都不离身的。

刚吃完晚饭，他正准备找王亚瑟去练练拳脚就被土龙叫住了。

“小飞，你来我房间一下。”

土龙说完就回房了，王亚飞只能乖乖的跟在他的后面。王亚瑟对他挤眉弄眼的，满脸的幸灾乐祸。看着王亚瑟那欠揍的表情，他真的很想打他个满脸桃花开。土龙这两年对他越来越严厉了，还好有玉罗刹的爱护，要不他的好日子就真的就到头了。

“老爹，你找我有什么事吗？”他忐忑的问道。因为他真不知道土龙喊他来他的房间有什么事情。

“你现在练功很努力，是时候教你一些东西了。我准备教你内息的修炼方法和使用技巧。”

王亚飞听土龙说完把他激动坏了，他等这一天都已经好久了，终于等到了。他的内息是由外而内练出来的，靠的是对身体的刺激。身体强度的增加，内息也会相应的加强。他每次问王亚瑟都不肯告诉他内息的修炼方法，总是说他还太小，怕他练出了问题。

“老爹，快教我，我都等不及了。我终于盼到这一天了。”他高兴的在屋里蹦蹦跳跳的，催着土龙赶紧教他。