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工作犯人们又在狱警的安排下去食堂吃饭，叶陌也见识了监狱中的伙食，没有任何的花样，没有半点油星，就是一些面包和土豆浓汤之类的，量倒是还可以。当然也许在其他犯人看来量是不够的，因为叶陌在一众外国大汉里属于个头很小的，食量也小一点。

简单吃完饭，没什么时间休息，就又被安排去继续工作了，一直到傍晚吃完饭才算是结束一天的工作。

连续一周都是这么过来的，叶陌的耐心也是经受了不小的考验，甚至都有点后悔进入这个世界了，真是无法想象在狱中一待好几年的犯人们是怎么忍受过来的，或许到了最后就已经麻木了吧。

唯一给叶陌带来新鲜感的是，在这次的梦境世界里，叶陌发现自己的身体发生了很大的变化，那是一种真实感。

在前几次入梦的梦境世界中，叶陌的身体是没有疲劳感也不会有饥饿感的，这一度给叶陌的梦境之旅带来很大的方便。

但是在这次梦境世界中，叶陌第一天晚上就发现了，自己感觉到了饥饿，疲劳，甚至到了午夜，叶陌忍不住困意竟然睡了过去！

叶陌甚至担心这样一睡就直接回到现实世界了，但是还好，一觉醒来，他发现自己还是在那小小的监牢里。

叶陌猜测着，也许是因为自己的异能又有了进步，这只是自然而然的变化，亦或者，只是这次的梦境世界的场景实在是很有限，自己的异能就有更多的能力来真实化自己的身体。

这样的变化有好有坏。

坏处就是自己得花时间去满足身体的生理需要了，吃喝拉撒睡一样不能落下，叶陌一度以为不会用到的监牢里的蹲式马桶也终于有机会完成它的使命。

而好处就是这样的身体给叶陌的感觉更真实，这有利于叶陌把梦中世界的经验完全带回到现实中。比如最直观的一点，梦境世界中叶陌不会疲劳，但是现实中是没有这个优势的，如何合理的分配自己的体力就是之前的梦境世界中所无法学到的。

叶陌最担心的是自己数据化提升身体素质和技能的能力是否还在，还好的是经过一番尝试锻炼，这一点并没有任何的变化，只是在调出属性面板时，多出了两条属性。

饥饿度：60/100

疲劳度：96/100

但是其实也不太需要去看这个属性，因为人类的生存本能本来就会提醒自己，身体的感觉会告诉自己，是否该进食或者休息了。

叶陌在狱中也渐渐认识了一些人，这些人大多数都是俄罗斯人，毕竟这里是俄罗斯的一个监狱嘛，这里的犯人所犯下的罪行各种各样，小偷小摸的，贩毒吸毒的，杀人放火的，甚至有很多声称自己是冤枉无罪的。

但是有一点比较一致，一开始的时候，犯人们对于叶陌都不是太友好。

因为在狱中的生活实在是苦闷，所以各种欺负弱小的事情是屡见不鲜的，这种欺负可以达到非常恶劣的程度，叶陌甚至都不想仔细去探究，但是经常有听闻被虐待的比较惨的犯人试图自杀的传闻。

叶陌身为一个中国人在一众俄罗斯犯人中自然是很显眼的，而且在一众俄罗斯大汉中，他身材属于很瘦小的，自然也容易引来别人的欺负。

但是当然，叶陌并不是任由他人欺凌的人。

关于清明梦，或者称之为清醒梦

清醒梦（luciddreaming）是在做梦时保持清醒的状态，又称作清明梦。

清醒梦跟白日梦并不相同，清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒；白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想，而不进入睡眠状态中。清醒梦一词首先由荷兰医生frederickvaneeden在1913年提出。在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥