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。此‘手太阴肺经’为北冥神功之第一课。”下面写的是这门功夫的详细练法。最后写道：“世人练功，皆自云门而至少商，我逍遥派则反其道而行之，自少商而至云门，拇指与人相接，彼之内力即入我身，贮于云门等诸穴。然敌之内力若胜于我，则海水倒灌而入江河，凶险莫甚，慎之，慎之。本派旁支，未窥要道，惟能消敌内力，不能引而为我用，犹日取千金而复弃之于地，暴殄珍物，殊可哂也。”

再展帛卷，长卷上源源皆是裸女画像，或立或卧，或现前胸，或见后背，人像的面容都是一般，但或喜或愁，或含情凝眸，或轻嗔薄怒，神情各异。一共有三十六幅图像，每幅像上均有颜色细线，注明穴道部位及练功法诀。帛卷尽处题着“凌波微步”四字，其后绘的是无数足印，注明“妇妹”、“无妄”等等字样，尽是易经中的方位。只见足印密密麻麻，不知有几千百个，自一个足印至另一个足印均有绿线贯串，线上绘有箭头，料是一套繁复的步法。最后写着一行字道：“猝遇强敌，以此保身，更积内力，再取敌命。”

是夜，在火光之下，我大体上了解了一下北溟神功，有我这几个月的武学知识，我很容易知道了一个大概。翌日起来，我又精研了一下“手太阴肺脉”，　“手太阴肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴、及两乳间之膻中穴，尤为要中之要，前者取后者。人有四海：胃者水毂之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。食水毂而储于胃，婴儿生而即能，不待练也。以少商取人内力而储之于我气海，惟逍遥派正宗北冥神功能之。人食水毂，不过一日，尽泄诸外。我取人内力，则取一分，储一分，不泄无尽，愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。”

及至卯时，我便开始试着修炼“手太阴肺脉”，想不到凭借我深厚的武学知识，我探索了一会，竟然进入状态：只觉有丝丝凉气从少商穴渗入，在我的意念引导下顺着图上的路线运行，随着凉气的运行，凉气竟越来越多，最后伫入膻中穴中。这样周而复始，不断循环，三个时辰下来，那凉气竟然汇成一股可观的气流。最后全部贮藏在膻中穴中，我便收功而起。

练了这么久，我竟全然没有感觉到有一丝的麻木，只觉全身充实起来，感觉到清爽不已。六官感觉也变得十分灵敏，只觉受用无比。多日的疲惫竟然一扫而空。接下来，我便开始研解通篇北冥神功，一个多月下来竟然把三十六幅图练了个遍，并把它牢牢记到脑海里。而这时经过我的真气运用和凌波微步的初学，多日累积的武学知识运用到武功上来，对武功便有了更为深刻的理解，并体会到更为深刻的程度。修为竟可用一日千里来行容。

第一卷　无名现世　3　练功（下）

（更新时间：2006…7…19　11：28：00 本章字数：2857）

当然，这些是跟我有深厚的武学研究是分不开的。尽管如此，可是一个多月的修炼我的内力并不是很深厚，远远没有达到使用一阳指所需要的真气，更别说是使用六脉神剑的了。在这段时间里，我所能做到的就是熟悉真气的运用之法和检验自己以前的所学，并适应把真气应用到太极里边；至于凌波微步现在依旧处在试练阶段，真气还不能供我正常运用凌波微步。太极拳，太极剑，太极心法的运用也日渐纯熟，运用起来的威力不知比我前生的好几倍呢！

接下来半年里，我都在修炼北溟神功，一边体悟太极，轻功，点穴之法，一些能够运用的武功，偶尔也用真气来实践医法医技等等，倒也获益良多。凌波微步也有了进一步的体会，能够练一半的步法了。

而我带来的干粮也早已经用完了，在吃野果的同时，久不久去溪边用武技抓几条鱼，时不时出去打猎来改善伙食。不过在崖底里，我已经没有穿衣服过日子了。