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第21頁(第1/3 页)

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張慧把顧錦的號加了好友後,拉到群里也沒用顧錦,直接操作顧錦的號弄完,就把號給下了。

總經理見顧錦說的頭頭是道,還根據不同的人教了食療的方子,那些東西都是普通的,微微心動就到外面給老婆打了個電話,正好他老婆和女兒都在外面逛街,就直接打車過來了。

總經理姓肖,他的的女兒叫肖媛,是個五官挺漂亮的姑娘,不過有些胖臉上還起了一些青春痘。

&ldo;爸爸。&rdo;肖媛是個很愛笑的姑娘,一進來就和屋子裡面的人打招呼。

肖經理的妻子開口道,&ldo;小媛聽到你的電話,馬上就拉著我過來了,天天在我耳邊說什麼,手工的東西好,沒有化學添加劑,耽誤大家時間了一會讓老肖請大家吃飯。&rdo;

肖媛看見顧錦的時候眼前一亮,直接問道,&ldo;你這皮膚是什麼包養的?你畢業了嗎?看起來年紀很小啊。&rdo;

顧錦笑道,&ldo;我都畢業好幾年了,你是不是經常吃一些油膩的東西?&rdo;

&ldo;是啊,我在外面上學,我爸說的大夫就是你吧,你幫我看看有沒有什麼減肥的方子吧,衣服都買不到好看的了。&rdo;肖媛把肖經理擠到一邊,湊到顧錦身邊問道。

顧錦開口道,&ldo;我給你把把脈吧。&rdo;

&ldo;好。&rdo;肖媛馬上把手伸了出來,她覺得顧錦一定有兩下子,要不身材和皮膚也不可能這麼好,&ldo;還有我臉上的痘痘,用了很多藥都不行。&rdo;

&ldo;你是不是經常吃油炸的和肉類?&rdo;顧錦問道。

&ldo;是啊。&rdo;肖媛眼睛更亮了。

肖夫人也說道,&ldo;她初中畢業就被我們送出國了,自己也不開火天天買著吃,在那能吃到什麼東西,需要吃點什麼調理一下嗎?&rdo;

&ldo;沒事的,這樣我給你說幾道菜,你平時自己做點吃,還有要按時休息,晚上最好不要超過十一點睡覺。&rdo;顧錦說道,&ldo;都是很簡單的,你自己在外面也可以做來吃。&rdo;

&ldo;好。&rdo;肖媛一口應了下來。

&ldo;粉皮拌萵苣,麻辣黃瓜,涼拌海帶絲。&rdo;顧錦把大致做法說了一遍,肖媛掏出手機快速的記了下來。

&ldo;這些能減肥?&rdo;肖媛發現都是最普通的東西,疑惑地問道。

&ldo;其實東西沒有好壞便宜貴之分,要適合。&rdo;顧錦笑道,&ldo;萵苣中含維生素、無機鹽較多,尤其含煙酸很豐富,所以它有降低膽固醇、擴張周圍血管、促進新陳代謝等作用,在降脂減肥上很適合。&rdo;

&ldo;好。&rdo;肖媛一口應了下來。

&ldo;對了黃瓜屬寒,特別是在冬季的時候可加入屬熱性的姜、辣椒、溫性的醋緩和一下,這也是我讓你吃麻辣黃瓜的原因。&rdo;顧錦解釋道,&ldo;可不要嫌麻煩,直接洗了就吃,多吃些牛肉不過不要吃炸的煎的。&rdo;

肖媛臉一紅。

顧錦看向肖夫人說道,&ldo;在家的時候,您可以多買一些青背魚回來做著吃,不僅對孩子就是你們的身體都有好處,還有馬蘭燉豬肉,有調肝清熱,滋陰,清肝,和解表里功效。可輔助治療內分泌紊亂和更年期綜合症等症的。&rdo;

&ldo;好。&rdo;肖夫人一一記下來,&ldo;那你看我女兒臉上的痘痘,用點什麼好呢?&rdo;肖夫人現在也信服了,她年紀到了,多少有些更年期的症狀,特別是在家的時候,她本來想等會再問的,誰知道直接被顧錦

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