第198章 心中的恐惧(第2/2 页)
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潜水疗法。
吴诗诗在了解李婷的情况后，决定为她制定一套个性化的治疗方案。
她打算将潜水疗法与认知行为疗法相结合，帮助李婷克服社交恐惧症。
在治疗过程中，吴诗诗带着李婷来到了海底世界。
在这里，两人一起潜水，欣赏着美丽的珊瑚和五彩斑斓的鱼群。
吴诗诗鼓励李婷触摸海底的珊瑚，与海洋生物亲密互动。
渐渐地，李婷放下了心中的恐惧，开始享受潜水带来的快乐。
然而，治疗过程并非一帆风顺。在一次潜水过程中，李婷遇到了一只巨大的海龟。
她顿时感到心中的恐惧又涌了上来，想要立刻逃离。
吴诗诗察觉到了李婷的紧张，便轻轻握住她的手，安慰道：
“李婷，不要害怕，海龟是我们海底的朋友，它们不会伤害我们。让我们一起观察它，感受它带给我们的美好。”
在吴诗诗的鼓励下，李婷逐渐平静下来，开始观察海龟的习性。
她发现，海龟在水中游动的样子非常优雅，它们的生活习性也很有趣。
这次经历让李婷对海洋生物产生了浓厚的兴趣，她也渐渐不再害怕与人交流。
经过一段时间的治疗，李婷的社交恐惧症有了明显的改善。
她开始主动与同事交流，参加各种社交活动。
她的变化让同事们感到惊喜，也让她自己对治疗效果感到欣慰。
然而，就在李婷的治疗即将结束时，她遇到了一个新的挑战。
一家知名企业邀请她参加一个重要的面试，这让她感到非常紧张。
吴诗诗察觉到了李婷的担忧，便决定为她进行一次特别的治疗。
这一天，吴诗诗带着李婷来到了一个模拟面试的场地。
在这里，她们进行了多次模拟面试，让李婷熟悉面试的流程和技巧。
在模拟面试的过程中，吴诗诗还教给李婷一些应对紧张情绪的策略，如深呼吸、心理暗示等。
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