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女孩儿能在父母双亡，在这样一个吃人的家族中存活下来，真正的不容易呢。

唉，南宫凤雪叹了口气，不再纠结。反正现在换她来主宰这具身体，她是不会像原来的本尊一样忍气吞声。总之人不犯我，我不犯人，人若犯我，斩草除根。

南宫凤雪随意的梳起一个马尾，洗了把脸出到院中开始了她的体能训练。她给自己作了个小小的计划，每天清晨跑步，上午练习身手的敏捷度，下午练剑法与刀法，晚上则练习那春阳融雪的内功心法。

抬步小跑。

南宫凤雪没跑几步就停了下来，然后盯着自己的裙子看了半天，匆匆回屋找了把剪子，对着那裙摆就剪了起来。直到剪成了过膝的短裙不会碍着她跑步了，才罢手。

把剪刀随手放在一旁的石头上，南宫凤雪大步的跑了起来。没有了长裙摆的阻挡，跑起来舒服多了。

整整跑了一个时辰，直到肚子饿了，南宫凤雪才停了下来。回到房间把昨天从大厨房拿来的东西吃了，休息了半柱香的时候，这才又开始了上午的训练。

一天训练下来，南宫凤雪累得够呛，可她的心里会像吃了蜜一样甜甜的。她的身手虽然没有达到前世十分之一的水平，身体越慢慢的好了起来，再也不是那个风吹就能倒的人了。

看着自己现在那慢慢变得有劲的双手，南宫凤雪拿起一旁的剪子往身后的大树甩去，啪的一声剪子掉到了地上。南宫凤雪转头看着那只在树上刺了个小洞剪子，心中有着小小的失落。

她还是太弱，连个大树都刺不住。

☆、身中剧毒（二）

可失落只是那么一瞬间，南宫凤雪的脸上更多的是自信，她已经开始了摆脱废材的第一步，终于一天她会摆脱这个称号。虽然知道这条路不好走，但她会坚定的走下去，然后成为笑傲天下的强者。

一日复一日，转眼大半个月过去了。这段时间小院很安静，再也没任何一个人来找她的麻烦。南宫凤雪也乐得清闲，每天除了练功还是练功。

经过半个月的努力，她算是小有成就。现在她的身手虽然没达到前世的水平，甚至连十分之一都没有，但自保却没有问题了。再加上她的轻功现在已经可以轻跃上院中的高树了，让南宫凤雪很是满意。

第一次体会这种自己会飞的感觉，让她激动了整整一天呢。

这一天，是月半十五。练了一天的功，沐云风照例坐在床…上打坐，引导着内力流过自己的身体。

可刚引到一半的时候，心中却一阵绞痛传来，让她不得不停下了练功的动作。一开始南宫凤雪以为是自己练的内功出了问题，可当她把功力散去的时候，绞痛仍旧不止。

直痛得南宫凤雪头上青筋直冒，满床打滚，身上冷汗连连。那噬心之痛一阵又一阵让南宫凤雪不由自主的痛吟出声。

这种噬骨的感觉让南宫凤雪觉得自己随死都会痛死过去，却又在死亡的边沿再次痛活过来。

这种痛让她无法承受，为了不让自己痛得大叫出声，南宫凤雪张口咬着被角，在床…上滚来滚去，甚至还滚到了地下。

当地上那凉凉的触觉传来的时候，心中的痛意微微的好了一点。于是南宫凤雪直接躺在了地上，让那地上的冷气钻进自己的身体。

过了很久，久到南宫凤雪以为自己快僵死在地上的时候，那股痛楚终于慢慢的消失了。就像平时没事一样，好像刚刚那阵心痛不是她。如果不是此时仍旧躺在地上，南宫凤雪或许真的会认为自己刚刚只不过做了个恶梦而已。

可那真实的感觉却让她明白那不是梦，而是实实在在的痛楚。南宫凤雪这才知道这具身体不仅营养不良，还有病。

爬上床，南宫凤雪开始（。kanshuba）看书吧脑中的记