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本来虎纹想让戮轻松一下，走回山门就好了，谁知道这小子还是那么倔强，一路蛙跳回到山门前，速度竟然还不算太慢。

戮回头看了虎纹一眼，丢下一句话便慢慢跑开了：“师兄，我先去吃饭了，吃过饭后就会回房间打坐了，你不用着急。”

虎纹苦笑着摇了摇头，心中叹道：“臭小子，我不是怕你偷懒，是怕你的神经绷得太紧了啊。不过这样也是没办法的事情，还是赶紧把能完美训练这小子的方法赶紧找出来吧，童年时候身体超负荷训练，很可能会导致他自身亏空的。”

戮望着饭碗里的青菜和米饭皱了皱眉头，心中有些发苦：“怎么还是这些东西啊，半年了，除了绿叶还是绿叶，也不知道换换口味。不知道这里的厨子是不是也长了一张白绿交错的脸，要不然怎么天天都是这些。”

对于这点，戮倒是有些误会这位做饭的厨师了。

在这深山里，人迹罕至，别说什么山珍海味了，就连这些小孩子碗里面的米饭馒头都是费了好大气力才从外面弄进来的。

也许山庄里有着不少好东西，如从一些野兽身上弄下来的山珍材料，天上飞的野味。可是这些都是公羊烈和有贡献的人才能享用的，用他们的话说，自己这个圈子里的小孩，根本没资格去接受这些东西。

快速吃完碗里的饭菜，又强忍着恶心的冲动要了一碗。因为戮在这两个月中的训练加大了不少强度，他的饭量也与日俱增。

再吃完一碗饭之后，感觉不是特别饱，不过戮觉得自己那张粉嫩的小脸都快变成纯绿色的了，他依然压制再继续进食的欲望。

“哼，这是个饭桶，吃了那么多还是那么废物。”风阴阳怪气的在一边轻哼，眼中充满着不屑：“浪费那么多宝贵的粮食，最后还是那么没用，趁早死掉算了，你的存在我都为你感到丢人。”

戮听到这讥讽的话语，双拳紧紧握了起来，眼中愤怒之色毫不掩饰的瞪向比他高一头的风，丝毫没有妥协的意思。

忽然，一直柔软的小手抓住戮紧握的拳头，尽量用自己的温柔，化解着眼前这不必要的冲突。凌灵，这个善良的女孩不愿再看到戮再受到什么伤害。

看了一眼身边的凌灵，戮头也不回的走出餐厅，当他回到虎纹房间门前的时候，双眼中那愤怒无比的神情，便消失的无影无踪。

拉开房门，按照以前的习惯点燃一炷香，盘膝坐在一旁，慢慢吐纳着。悠长的呼吸让人难以置信，戮的小脸上也出现无比平和的神情，很快便进入了空明状态。

戮感觉着自己每一次呼吸，仔细体会着身体各处酸痛的细胞慢慢恢复到正常状态，并且以惊人的速度成长着。

最近打坐的这个时候，戮有一种奇妙的感觉，如果让他仔细描绘现在的情况，相信他自己也解释不了这些。曾经虎纹问过他现在的状态和感觉，这小子支支吾吾才说出打坐时有种说不出道理的舒适感，而且这种感觉在山林里是变得更加真切。

虎纹从那时才知道，戮这个小家伙已经开始进入到体味吐纳真谛的程度了。

对此，虎纹非常高兴。要知道，他交给戮的这套吐纳方法是一种非常上层的基础修行方式，能在不知不觉中改善人的体质，强大内腑。这样的吐纳方式加上一定强度的训练方式，可以轻松造就一个强大的武者。

虎纹和戮共同修行的这套吐纳法，是虎纹在刀宗内阁中找到的。

在他年轻的时候，虎纹也是刀宗出类拔萃的精英弟子，他以让同龄人叹服的身手取得一系列骄傲战绩，作为奖励，刀宗上代宗主公羊胜让他自己去内阁寻找一套配合修行的心法。最后，虎纹在一个比较隐秘的夹缝着把这个尘封已久的心法找了出来，并且一直按照上面的方式不断修练。

可是按照